Wir sind immer bestrebt, ein kohlenhydratbewusstes Geschäft zu betreiben, wenn wir unser Abendessen unter der Woche zubereiten, vor allem, wenn milde Sommernächte herumrollen und kohlenhydratgefüllte Nudelaufläufe nicht so ansprechend sind. Von Zucchini-Nudeln bis hin zu Paprika-Nacho-Pommes ist es ziemlich erstaunlich, was Sie von den Markttransporten Ihrer Bauern hacken können. und Blumenkohl setzt sich durch, wenn es um Vielseitigkeit geht.
Sie können es wie Kartoffeln zerdrücken und wie Reis anbraten oder wie Gnocchi werfen und wie Pizzakruste backen. (Ernsthaft, was kann es nicht?) Das Beste daran: Unsere Lieblingslebensmittelgeschäfte wie Trader Joe's und Costco verkaufen jetzt einfache und köstliche gefrorene Blumenkohlgerichte, auf die wir uns verlassen können, wenn die Zeit knapp ist und das Abendessen serviert werden muss. und wir versuchen, die Kohlenhydrataufnahme zu senken.
Costco hat Ihre geschäftigen Abende ein wenig einfacher und ein wenig kohlenhydratärmer gemacht, indem Sie gefrorene Blumenkohlpizzas anbieten, die Sie in Ihrer Gefriertruhe aufbewahren können, bis der Hunger einsetzt. Überall in den sozialen Medien schwärmen Kunden von den glutenfreien Tiefkühlpizzas von Milton's Craft Bakers. Sie zitieren, dass die dünne und knusprige Kruste herrlich ähnlich schmeckt wie normale Pizza mit dünner Kruste. Es fühlt sich nachsichtig an, aber Sie können die Schwere einer echten Pizzakruste überspringen. Die einzige Debatte ist, welche Option besser ist: der Margherita Four-Cheese oder das geröstete Gemüse. (Das geröstete Gemüse scheint mit dem Gewinn auszusteigen.)
Jede Packung enthält zwei Pizzen und kostet ca. 14 USD, was bedeutet, dass jede Pizza nur 7 USD kostet. Das ist ein Schnäppchen, wenn man bedenkt, dass eine Portionsgröße ein Viertel der knusprigen Pizzarunde ausmacht. (Reste, irgendjemand?) Zum Zubereiten geben Sie sie in den Ofen, und das schuldfreie Abendessen kann nach 15 Minuten in Scheiben geschnitten und serviert werden.
Die vegetarisch geprägte Alternative überzeugt durch das kostengünstige und großvolumige Flair von Costco, das uns davon überzeugt, dass dieser gesunde Betrüger gut zu unserem Trader Joes Riced Cauliflower Stir-Fry in der Gefriertruhe passt.
Egal, ob Sie glutenfrei oder einfach nur kohlenhydratbewusst sind, dieser #CostcoFind wird sich mit Sicherheit einen Platz in der wöchentlichen Aufstellung verdienen. Das Spiel mit gefrorener Pizza ist keine Schande, besonders wenn es nicht mit dem carb-induzierten Koma einhergeht.
Wenn Sie etwas mehr Zeit zum Abendessen haben, können Sie versuchen, mit diesem Rezept Ihre eigene Blumenkohl-Pizzakruste zuzubereiten.
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf SouthernLiving.com
Quelle: Southern Living
