Wurzelgemüse-Chips
Kalorien: 56 Fett: 0 g Natrium: 181 mg
Süßkartoffelchips sind eine bekannte Wahl für gesündere Chips, aber wussten Sie, dass Rüben und anderes Wurzelgemüse auch leckere Snacks machen? Leicht mit Salz und Pfeffer gewürzt, sind diese gesunden Pommes eine köstliche Option, wenn Sie kalorienarm sind.
Gebackene Wurzelgemüsechips
Pita Chips
Kalorien: 82 Fett: 3 g Natrium: 205 mg
Wenn Sie sich nach einem salzigen Snack sehnen, probieren Sie Pita-Chips anstelle Ihres üblichen Schuldgefühls. Sie schmecken nicht nur schlicht oder mit einem Dip (wie Hummus!), Die gesunde Alternative zu Pommes frites wird auch gebacken anstatt gebraten und schneidet Tonnen von Kalorien.
Pikante gebackene Pita-Chips (im Bild) Salz-und-Pfeffer-Pita-Chips
Fruchtchips
Kalorien: 112 Fett: 0 g Natrium: 1 mg
Werfen Sie die Automaten-Snacks weg. Mit Chipotle gewürzte Apfelchips machen es leicht, sich für eine gesunde Alternative zu entscheiden. Bonus: Nur drei Zutaten und 15 Minuten machen unsere Fruchtchips einfach zuzubereiten.
Süß-würzige Apfelchips
Grünkohlchips
Kalorien: 73 Fett: 4 g Natrium: 182 mg
Grünkohlchips sind aus einem bestimmten Grund im Trend. Dieser knusprige Snack auf Gemüsebasis schmeckt genauso gut wie traditionelle Pommes und ist auch voller Vitamine. Versuchen Sie, sie vor dem Backen mit Salz und Pfeffer, Sriracha-Sauce oder einer Prise Zitronensaft zu würzen.
Peppered Kale Chips (im Bild) Spicy Kale Chips
Probieren Sie die folgenden Rezeptsammlungen für gesündere Snacks:
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