Zuhause Rezept Italienische Tomaten - Reis - Suppe Bessere Häuser und Gärten

Italienische Tomaten - Reis - Suppe Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • In einem großen Topf Salsa, Tomatensaft, braunen Reis, Zwiebel, italienisches Gewürz, Brühgranulat, Knoblauch, Pfeffer und 2 Tassen Wasser vermengen. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.

  • In der Zwischenzeit tiefgefrorenes Gemüse in ein Sieb geben. Lassen Sie kaltes Wasser über Gemüse laufen, bis es aufgetaut ist. Rühren Sie Gemüse in die Reismischung. Zum Kochen zurückkehren; Hitze reduzieren. Abdecken und 5 bis 10 Minuten köcheln lassen oder bis Reis und Gemüse weich sind. Nach Belieben jede Portion mit Käse belegen. Ergibt 6 Beilagenportionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 66 Kalorien, 0 mg Cholesterin, 438 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 2 g Protein.
Italienische Tomaten - Reis - Suppe Bessere Häuser und Gärten