Nur pfirsichfarben schütteln | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 1 Pint gefrorener Vanillejoghurt
• 1 mittelgroßer Pfirsich, geschält, entkernt und geschnitten oder 1/2 Tasse gefrorene ungesüßte Pfirsichscheiben
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel cremige Erdnussbutter
• Gehackter frischer Pfirsich (optional)
• Fein gehackte Erdnüsse (optional)

Richtungen

• Schritt 1

  Kombinieren Sie in einem Mixbehälter gefrorenen Joghurt, frischen oder gefrorenen Pfirsich, Honig und Erdnussbutter. Abdecken und glatt rühren.

• Schritt 2

  In 2 Gläser füllen. Nach Belieben jede Portion mit gehacktem Pfirsich und fein gehackten Erdnüssen garnieren. Ergibt 2 (6 Unzen) Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 326 Kalorien (6 g gesättigtes Fett, 4 mg Cholesterin, 165 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 8 g Protein).