Karotten-Orangen-Smoothie | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ⅔ Tasse Vanille griechischer Joghurt
• 2 Clementinen, geschält
• 1 Tasse gehackter Römersalat
• 4 Möhren, geschreddert (2 Tassen)
• ½ Tasse Eiswürfel

Richtungen

• Schritt 1

  Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in einen Mixer geben. Bedecken Sie und mischen Sie ungefähr 30 Sekunden oder bis glatt.

Nährwertangaben

Pro Portion: 98 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 82 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 13 g Zucker, 6 g Protein.