Zuhause Rezept Hähnchenmelonensalat mit Chutney Dressing Bessere Häuser und Gärten

Hähnchenmelonensalat mit Chutney Dressing Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Für das Dressing kombinieren Sie in einem Mixbehälter oder einer Schüssel für eine Küchenmaschine Chutney, Salatöl, Essig, Senf, Sojasauce, geröstetes Sesamöl, roten Pfeffer und Knoblauch. Abdecken und mixen oder pürieren. Dressing beiseite stellen.

  • In einer großen Salatschüssel kombinieren Sie Hähnchen- oder Putenstreifen, Melonenstücke, Wasserkastanien, Kirsch- oder Traubenhälften, Cashewnüsse und Frühlingszwiebeln. Salat mit Dressing übergießen. Zum Auftragen leicht umrühren.

  • Vier Salatteller mit Salat- oder Wirsingblättern auslegen. Die Hühnermischung auf die mit Salat ausgekleideten Teller verteilen. Mit dem Schnittlauch bestreuen. Ergibt 4 Portionen.

Tipps

Dressing vorbereiten; abdecken und bis zu 24 Stunden kalt stellen. Kombinieren Sie Salat Zutaten; abdecken und bis zu 4 Stunden kalt stellen. Dressing hinzufügen; nach Anweisung werfen und servieren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 395 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 76 mg Cholesterin, 331 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate, 28 g Protein).
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