Knuspriges Erdnusspfannenhähnchen | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 2 Esslöffel Chow meine Nudeln
• 2 Esslöffel geschnittene grüne Zwiebel (1)
• 1 Esslöffel gehackte ungesalzene Erdnüsse
• 1 Teelöffel natriumreduzierte Sojasauce
• 1 3 Unzen gekochte Hähnchenbrust ohne Haut und ohne Knochen zur Hälfte

Richtungen

• Schritt 1

  Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel Chow-Mein-Nudeln, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse und Sojasauce. Über die warme Hähnchenbrust geben.

Nährwertangaben

Pro Portion: 238 Kalorien (2 g gesättigtes Fett, 2 g mehrfach ungesättigtes Fett, 2 g einfach ungesättigtes Fett), 72 mg Cholesterin, 312 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 30 g Protein.