Inhaltsverzeichnis:
- 1. Crustless Kürbiskuchen Cupcakes
- 2. Apfelkuchen-Dip und Zimtzucker-Tortilla-Chips
- 3. Galette mit Birnen-, Rosmarin- und Ziegenkäse
- 4. Hausgemachtes Chai-Tee-Konzentrat
- 5. Sweet Cinnamon Apple Crisp mit Haferflocken
- 6. Paläofreundliche Kürbisriegel mit Ahornglasur
Wir lieben den Herbst, weil er einige der besten Aromen hervorbringt - Kürbis, Apfel, Zimt, Muskatnuss … die Liste geht weiter! Alle diese Produkte sind für sich genommen sehr gesund, aber unsere bevorzugten Dessertversionen enthalten normalerweise viel Fett, Zucker und andere weniger gute Zutaten. Keine Angst, Dessertliebhaber im Herbst: Wir haben sechs unglaublich leckere, geschmacksintensive Rezepte gefunden, die all den Reichtum und die kräftigen Gewürze bewahren, die Sie lieben, und Sie trotzdem gesund und mager halten. Also, zaubern Sie eine (oder alle) dieser Leckereien und genießen Sie sie ohne Schuldgefühle!
1. Crustless Kürbiskuchen Cupcakes
Man kann nicht über Herbstdesserts sprechen, ohne Kürbiskuchen zu erwähnen. Diese entzückenden Mini-Versionen haben den gesamten Kürbis-Gewürz-Geschmack und die cremige Konsistenz der klassischen Torte, sind jedoch in den süßesten Versionen in mundgerechter Größe erhältlich. Außerdem gibt es keine Kruste, so dass wir unerwünschte Kalorien herausschneiden und sie trotzdem voller Geschmack verpacken. Ganz zu schweigen davon, dass ihre zierliche Größe die perfekte Portion ist, um Ihren Herbstgenuss zu stillen … ohne ihn zu übertreiben! Wir denken, dass dies auch für eine Halloween-Party großartig wäre … vielleicht versuchen Sie es mal mit Geisterformen als Zuckerguss!
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2. Apfelkuchen-Dip und Zimtzucker-Tortilla-Chips
Setzen Sie dieses Apfelgarten-Kopfgeld gut ein! Dieser köstliche Dip ist genauso beruhigend wie der beste Apfelkuchen Ihrer Großmutter, aber viel gesünder! Dieser Apfelkuchen-Dip ist vielseitig einsetzbar: Sie können ihn auf Ihrer Halloween-Party, bei Ihrer nächsten Fußballveranstaltung am Sonntagabend servieren oder wir empfehlen ihn sogar als gute Frühstücksoption, wenn Sie einen süßen Start in den Tag suchen. Für Partys kombinieren Sie es mit etwas Zimtzuckertortillachips und Ihre Gäste werden es sicher genießen!
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3. Galette mit Birnen-, Rosmarin- und Ziegenkäse
Bevorzugen Sie Ihren Nachtisch auf der wohlschmeckenden Seite? Diese wunderschöne Galette bietet eine Option mit niedrigem Zuckergehalt, die Ihre Gäste mit Sicherheit beeindrucken wird. Nutzen Sie die herrlich reifen Birnen der Saison und zaubern Sie diese rustikale Torte mit Rosmarin, Pinienkernen und Ihrem französischen Lieblingsziegenkäse. Guten Appetit! Sprechen Sie über raffinierte … wir empfehlen dies auch als Vorspeise! Oder schneiden Sie es in Scheiben und geben Sie es als Snack bei Ihrer nächsten hochzivilisierten Herbstparty weiter.
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4. Hausgemachtes Chai-Tee-Konzentrat
An kühlen Herbsttagen ist ein cremiger Chai die perfekte Art, sich zu kuscheln und sich den Wundern des Herbstes hinzugeben. Mit diesem hausgemachten Konzentrat können Sie den Zuckergehalt kontrollieren - und schonen dabei Ihren Geldbeutel. Mit einer Handvoll aromatischer Gewürze und einigen schwarzen Teebeuteln können Sie eine große Charge in nur 20 Minuten aufschlagen. Es bleibt bis zu einer Woche in Ihrem Kühlschrank und lässt Ihr Haus wunderbar riechen, während es köchelt. Außerdem ist es das perfekte Kompliment zu einem dieser leckeren Dessertrezepte!
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5. Sweet Cinnamon Apple Crisp mit Haferflocken
Süß, klebrig und knusprig - dieser einfache Apfelchip ist das perfekte Herbstdessert. Mit frischem Obst und Haferflocken ist es so gesund wie lecker! Mit nur 6 Zutaten und 30 Minuten im Ofen haben Sie einen knusprigen, menschenleeren Apfel fertig zum Genießen. Und wenn Sie sich entscheiden, das Ganze mit einer Kugel Vanilleeis abzurunden, werden wir es nicht verraten!
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6. Paläofreundliche Kürbisriegel mit Ahornglasur
Diese kleinen Kürbisquadrate haben den reichen Geschmack des Kürbiskuchens UND sie sind Paläo. Paleo bedeutet, dass sie glutenfrei, milchfrei und ohne raffinierten Zucker sind. Vervollkommnen Sie für jedermann, das versucht, an einer Diät oder an jedermann mit Nahrungsmittelallergien festzuhalten. Mit diesen cremigen Riegeln können Sie Ihre Kürbisgewürze ohne Schuldgefühle reparieren. Also los, hab eins. Oder zwei. Der Ahorn-Zuckerguss ist auch die perfekte Ergänzung zum Kürbisgeschmack. Wir können nicht genug bekommen!
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