Pizzasalat Wraps | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 1 Tasse Kirschtomaten oder Traubentomaten, geviertelt
• 1 Tasse Cannellini in Dosen, gespült und abgetropft
• ¾ Tasse zerkleinerter fettarmer Mozzarella-Käse (3 Unzen)
• 1 Unze in dünne Scheiben geschnittene, gekochte Puten-Peperoni, gehackt (1/4 Tasse)
• ¼ Tasse frisches Basilikum geschnitten
• 1 Esslöffel schnippte frischen Oregano
• 8 große Bibb Salatblätter

Richtungen

• Schritt 1

  Kombinieren Sie in einer mittleren Schüssel Tomaten, Bohnen, Käse, Peperoni, Basilikum und Oregano. Tomatenmischung auf die Salatblätter verteilen. Aufrollen oder als Tasse offen lassen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 144 Kalorien (2 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 16 mg Cholesterin, 435 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 12 g Protein.