Zuhause Rezept Schinken mit Spargel und Frühkartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Schinken mit Spargel und Frühkartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Knacken Sie die Spargelstangen ab und werfen Sie die Holzböden weg. Wenn gewünscht, Schuppen abschaben. In 2-Zoll-Stücke schneiden. Beiseite legen.

  • In einem großen Topf die Kartoffeln zugedeckt in einer kleinen Menge leicht gesalzenem kochendem Wasser 11 Minuten kochen. Fügen Sie Spargel hinzu. Etwa 4 Minuten zugedeckt kochen, bis der Spargel knusprig und die Kartoffeln zart sind. ablassen. Auf eine Servierplatte geben.

  • In einer kleinen Schüssel Salatdressing und Zitronenschale vermengen. Salatdressing über Kartoffeln und Spargel verteilen. Schinken neben Gemüse anrichten. Nach Belieben mit Parmesankäse-Bändern belegen. Warm servieren. Ergibt 8 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 130 Kalorien (2 g gesättigtes Fett, 17 mg Cholesterin, 830 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 10 g Protein).
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