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Nimm es von oben. Wenn Sie mit Ihren Haaren beginnen, hat der Conditioner Zeit einzusinken, während Sie am Rest Ihres Körpers arbeiten. Mit den Fingerkuppen in das Shampoo einmassieren und den Schaum bis zum Ende einarbeiten. (Fingernägel fühlen sich vielleicht anregender an, können aber Kopfhaut und Strähnen zerkratzen.) "Wenn Sie mit Farbe behandeltes Haar haben, verwenden Sie auf dem Etikett die Aufschrift" sulfatfrei ", um ein Verblassen zu verhindern", sagte der Bostoner Dermatologe Ranella Hirsch sagt.
2. Bedingung
In diesem Schritt geht es nicht nur darum, Ihre Enden zu befeuchten. "Conditioner soll eigentlich auch die Haut auf Ihrer Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen", sagt Hirsch. Rundum einarbeiten, dann das Produkt mit einem Breitzahnkamm vorsichtig bis zum Ende durchziehen. (Spülen Sie noch nicht aus - wir werden später darauf zurückkommen.) Um das Haar nicht zu beschweren, wählen Sie ein Produkt aus, das speziell für Ihren Haartyp entwickelt wurde.
3. Peeling
Dies ist ein entscheidender Schritt im Winter, aber überspringen Sie die Luffa. (Ein feuchtes Badezimmer ist der perfekte Nährboden für Bakterien.) Verwenden Sie stattdessen einmal pro Woche ein Körperpeeling auf Zuckerbasis oder, wenn Sie zu Akne neigen, ein Waschmittel, das ein chemisches Peeling wie Salicylsäure enthält, Sagt der NYC Dermatologe Joshua Zeichner.
4. Rasieren
Verrückt aber wahr: Trockene Haare haben die gleiche Zugfestigkeit wie Kupferdraht. Wenn Sie Stoppeln Zeit geben, um etwas Wasser aufzunehmen, wird es wesentlich weicher und lässt sich leichter rasieren. Um dem Einwachsen vorzubeugen, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Rasierschaumcreme auf und gleiten Sie dann mit Ihrem Rasierer in die Richtung, in die Ihr Haar wächst, sagt Zeichner.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht
Hier spülen Sie den Conditioner aus. "Es ist wichtig, Gesicht und Körper unmittelbar danach zu reinigen, da einige der Inhaltsstoffe in feuchtigkeitsspendenden Haarprodukten an der Haut haften und die Poren verstopfen können", sagt Leslie Bauman, Hautarzt in Miami. "Tragen Sie mit den Fingerkuppen in sanften, kreisenden Bewegungen ein nicht trocknendes, seifenfreies Reinigungsmittel auf Ihr Gesicht auf und spritzen Sie es mit Wasser ab."
Aufschäumen
Beachten Sie, dass wir nicht "Seife" gesagt haben? Das liegt daran, dass viele Seifen austrocknen oder irritieren können. Wenn Sie sich für eine Bar entscheiden, empfiehlt Zeichner, eine seifenfreie Version mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu wählen.
