Apfelknuspriges heißes Getreide Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ½ Tasse warmes Müsli (wie Haferflocken)
• ¼ Tasse gehackter Apfel
• 2 Esslöffel fettarmes Müsli ohne Rosinen
• 1 Esslöffel gehackte Mandeln
• ⅛ Teelöffel Apfelkuchengewürz

Richtungen

• Schritt 1

  Müsli in eine Schüssel geben. Top mit Apfel, Müsli und Mandeln. Mit Apfelkuchengewürz bestreuen. Ergibt 1 Portion.

Nährwertangaben

Pro Portion: 179 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 2 g mehrfach ungesättigtes Fett, 2 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 35 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 7 g Zucker, 5 g Protein.