Zuhause Rezept Barbecue Snack Mix | Bessere Häuser und Gärten

Barbecue Snack Mix | Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • In einer sehr großen mikrowellengeeigneten Schüssel die Butter für 45 Sekunden oder bis sie geschmolzen ist auf 100% (hoch) stellen. Barbecue-Sauce, Worcestershire-Sauce, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver unterrühren. Fügen Sie das Getreide, die Brezeln, die Cracker und die Nüsse hinzu; rühren, bis eine gleichmäßige Beschichtung vorliegt.

  • Unbedeckte Mikrowelle bei 100% Leistung (hoch) für 5 bis 6 Minuten oder bis sie duftet und leicht gebräunt ist, alle 2 Minuten umrühren.

  • Zum Abkühlen auf ein großes Stück Folie auftragen. In Lagerbehälter umfüllen. Bei Raumtemperatur bis zu 2 Wochen lagern.

Nährwertangaben

Pro Portion: 157 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 4 g einfach ungesättigtes Fett), 12 mg Cholesterin, 183 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker, 3 g Protein.
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