Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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Eine große ungeheizte Pfanne mit Kochspray bestreichen. Den Truthahn, eine halbe Tasse Zwiebel und den Knoblauch in der Pfanne bei mittlerer Hitze 5 bis 8 Minuten kochen, oder bis der Truthahn braun und die Zwiebel zart ist, und dabei häufig umrühren. Fett abtropfen lassen.
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Tomaten, Barbecue-Sauce und Pfeffer einrühren; Hitze durch. Die Mischung in einen 1 1 / 2- oder 2-Liter-Langsamkocher geben. Decken Sie das Gerät ab und halten Sie es bis zu 2 Stunden warm.
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Kurz vor dem Servieren die Putenmasse mit gehackten Zwiebeln und Gurken bestreuen. Putenmasse mit Pita Wedges servieren.
Tipps
Um die Reinigung zu vereinfachen, sollten Sie Ihren Slow Cooker mit einem Einweg-Liner für den Slow Cooker auslegen. Fügen Sie Zutaten hinzu, wie im Rezept angegeben. Wenn Ihr Gericht fertig ist, löffeln Sie das Essen aus Ihrem Slow Cooker und entsorgen Sie einfach den Liner. Heben oder transportieren Sie den Einwegliner nicht mit darin befindlichen Lebensmitteln.
Nährwertangaben
Pro Portion: 80 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 20 mg Cholesterin, 131 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker, 7 g Protein.Pita Wedges
Zutaten
Richtungen
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Backofen auf 350 ° F vorheizen. Pita-Brot horizontal halbieren. Schneiden Sie jede Hälfte in acht Keile. Keile in einer Schicht auf einem Backblech anordnen. Backen Sie für 10 bis 15 Minuten oder bis leicht gebräunt und knusprig; abkühlen lassen.
