Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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Ofen vorheizen auf 250 ° F. Kombinieren Sie in einer Bratpfanne Pita-Chips, Haferflocken, Reisflocken, Maisflocken, Mandeln, Pekannüsse und Petersilie. beiseite legen.
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In einem kleinen Topf Butter, Käse, Cäsar-Dressing, Knoblauchpulver und Peperonisauce vermengen. Kochen und bei mittlerer Hitze rühren, bis die Butter geschmolzen ist. Die Buttermischung über die Getreidemischung träufeln; Zum Auftragen vorsichtig umrühren.
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45 Minuten backen, dabei alle 15 Minuten umrühren. Die Getreidemischung zum Abkühlen auf einem großen Blatt Folie verteilen. In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 2 Wochen lagern oder bis zu 3 Monate einfrieren. Auf Wunsch in einer essbaren Snackschale servieren.
Nährwertangaben
Pro Portion: 289 Kalorien (7 g gesättigtes Fett, 3 g mehrfach ungesättigtes Fett, 9 g einfach ungesättigtes Fett), 24 mg Cholesterin, 331 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 2 g Zucker, 6 g Protein.Essbare Snackschale
Zutaten
Richtungen
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Ofen vorheizen auf 250 ° F. Legen Sie 8 Tassen Müsli in eine Bratpfanne. In einem kleinen Topf erhitzen und Butter, Worcestershire-Sauce, gewürztes Salz und Zwiebelpulver rühren, bis die Butter schmilzt. Die Buttermischung über die Getreidemischung träufeln; Zum Auftragen vorsichtig umrühren. 45 Minuten backen, dabei alle 15 Minuten umrühren. Zum Abkühlen auf einem großen Blatt Folie verteilen.
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Ofen auf 325 ° F vorheizen. Beschichten Sie eine dreiviertel ofensichere Schüssel mit einem Antihaft-Kochspray. beiseite legen. In einer großen Rührschüssel kombinieren Sie Eiweiß und Wasser; schlagen Sie auf hoher Geschwindigkeit eines Elektromixers, bis sich weiche Spitzen bilden (Spitzen kräuseln sich). Getreidemischung hinzufügen; Zum Auftragen vorsichtig umrühren. Die Getreidemischung in die vorbereitete Dreiviertelschüssel geben. Bilden Sie mit mehreren Foliendicken eine kleinere Schüssel. Die Außenseite der Folienschale großzügig mit Antihaft-Kochspray bestreichen. Drücken Sie die Folienschüssel in die Getreidemischung und drücken Sie die Mischung an der Seite der größeren Schüssel hoch, um eine Schüsselform zu erhalten. Backen Sie ungefähr 30 Minuten oder bis die Getreidemischung fest ist. 5 Minuten auf einem Rost abkühlen lassen. Vorsichtig die Folie entfernen; Noch 30 Minuten abkühlen lassen. Mit einem flexiblen langen Metallspatel die Seite der Müslischale vorsichtig von der ofensicheren Schale lösen. Auf einen Rost legen und abkühlen lassen.
