Inhaltsverzeichnis:
- Zutaten
- Richtungen
- Herb and Garlic Hot Ham und Käse schmilzt
- Italienischer Roastbeef-Sauerteig schmilzt
- Smoky Supreme Pizza schmilzt
- Veggie Reuben Brezel schmilzt
- Süß-würzige Grillhühnerschmelzen
Zutaten
Richtungen
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Backofen auf 350 ° F vorheizen. Ordnen Sie die Rollenböden in einer 13x9-Zoll-Backform oder 3-qt. rechteckige Auflaufform. Füllung und Brötchen hinzufügen. Löffel Nieselregen über Sandwiches.
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Pfanne mit Folie abdecken. 15 Minuten backen. Folie entfernen; backen Sie 10 bis 15 Minuten länger oder bis der Käse geschmolzen ist und die Brötchen hellbraun sind.
Herb and Garlic Hot Ham und Käse schmilzt
Brötchen: Verwenden Sie hawaiianische süße Brötchen. dünn geschnittener Schwarzwälder Feinkostschinken und 6 oz. dünn geschnittener weißer Cheddar-Käse. Die geschnittenen Seiten der Rollenoberteile mit einem 5, 2 Unzen breiten. Behälter Weichkäse mit Knoblauch und feinen Kräutern. Sprühregen: Kombinieren Sie 6 EL. geschmolzene Butter, 2 EL. fein gehackte Schalotte, 1 EL. fein geschnittene frische Petersilie, 1 TL. Senf nach Dijon-Art und 1 gehackte Knoblauchzehe. Nährwertanalyse pro Portion: 298 Kalorien, 13 g Protein, 20 g Kohlenhydrate, 19 g Gesamtfett (12 g gesättigtes Fett), 72 mg Cholesterin, 1 g Ballaststoffe, 8 g Gesamtzucker, 10% Vitamin A, 1% Vitamin C 614 mg Natrium, 11% Calcium, 6% Eisen
Italienischer Roastbeef-Sauerteig schmilzt
Rollen: Verwenden Sie 3-Zoll-Sauerteigrollen. Füllung: Rollenböden mit 12 Unzen überziehen. in dünne scheiben geschnittenes deli-artiges rindfleisch und 1 1/2 tassen gehacktes eingelegtes gemischtes gemüse (giardiniera). Top mit 6 oz. In dünne Scheiben geschnittener Provolone- oder Mozzarella-Käse. Verteilen Sie die geschnittenen Seiten der Rolltops mit einem 8-Unzen. Wanne Frischkäse Streich mit Gartengemüse. Nieselregen: 1/4 Tasse Olivenöl mischen; 2 gehackte Knoblauchzehen; 1 Teelöffel. getrocknetes italienisches Gewürz, zerkleinert; und 1/2 TL. zerdrückter roter Pfeffer. Backen, abgedeckt, 30 Minuten. Nährwertanalyse pro Portion: 362 Kalorien, 19 g Protein, 35 g Kohlenhydrate, 16 g Gesamtfett (7 g gesättigtes Fett), 51 mg Cholesterin, 1 g Ballaststoffe, 4 g Gesamtzucker, 25% Vitamin A, 3% Vitamin C, 881 mg Natrium, 17% Calcium, 18% Eisen
Smoky Supreme Pizza schmilzt
Brötchen: Verwenden Sie Ciabatta-Brötchen. Glas marinierte Artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 1 Tasse dünne Streifen grüne Paprika; 3 bis 4 oz. geschnittene Peperoni; und eine 2, 25-oz. entkernte reife Oliven in Scheiben schneiden, abtropfen lassen. Top mit 6 oz. geräucherter Mozzarella. Verteilen Sie die geschnittenen Seiten der Rolltops mit einem 8-Unzen. kann Pizza sauce.Drizzle: Kombinieren Sie 1/2 Tasse geriebener Parmesan; 1/4 Tasse Olivenöl; 2 EL. geschmolzene Butter; 1 Teelöffel. getrockneter Oregano, zerkleinert; 1 gehackte Knoblauchzehe; und 1/2 TL. zerdrückter roter Pfeffer. Backen, abgedeckt, 25 Minuten. Backen, unbedeckt, 5 Minuten länger. Ernährungsanalyse pro Portion: 317 Kalorien, 12 g Protein, 32 g Kohlenhydrate, 16 g Gesamtfett (6 g gesättigtes Fett), 28 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe, 2 g Gesamtzucker, 8 % Vitamin A, 43% Vitamin C, 963 mg Natrium, 19% Calcium, 15% Eisen
Veggie Reuben Brezel schmilzt
Backform mit Folie auslegen und Folie mit Antihaft-Kochspray bestreichen. Brötchen: Verwenden Sie 3-Zoll-Brezel-Brötchen. Füllung: Rollenboden mit 2 Tassen frischen Spinatblättern überziehen; 1 Tasse in dünne Scheiben geschnittene geröstete rote Paprikaschoten, gut abgetropft; und je 1/2 Tasse in dünne Scheiben geschnittene rote Zwiebel und Gurke. 1 Tasse Sauerkraut, gut abgetropft, auf das Gemüse geben. Top mit 6 oz. dünn geschnittener Schweizer Käse. Die geschnittenen Seiten der Rolltops mit einer halben Tasse Thousand Island-Salatsauce bestreichen. Sprühregen: Kombinieren Sie 6 EL. geschmolzene Butter, 1 EL. Grob gemahlener Senf, 1 TL. zerkleinerte Kümmel und 1/2 TL. gehackte getrocknete Zwiebel. Backen, abgedeckt, 30 Minuten. Ernährungsanalyse pro Portion: 367 Kalorien, 10 g Protein, 40 g Kohlenhydrate, 19 g Gesamtfett (7 g gesättigtes Fett, 31 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe, 5 g Gesamtzucker, 13% Vitamin A, 5% Vitamin C, 644 mg Natrium, 14% Calcium, 14% Eisen
Süß-würzige Grillhühnerschmelzen
Brötchen: Verwenden Sie 3-Zoll-Sandwich-Brötchen. Füllung: Kochen Sie 1 1/2 Pfund ohne Haut, ohne Knochen Hähnchenbrusthälften; mit zwei Gabeln zerkleinern. In einer mittleren Schüssel kombinieren Sie Huhn; 1 Tasse gehackte Ananas, frisch oder aus der Dose, gut abgetropft; 2/3 Tasse Barbecue-Sauce; und 1/4 Tasse gehackte eingelegte Jalapeño-Paprikaschoten; Löffel auf Rollenböden. Top mit 1 1/2 Tassen geschreddert Monterey Jack cheese.Drizzle: Kombinieren Sie 6 EL. geschmolzene Butter, 2 EL. Honig, 1 EL. Worcestershire-Sauce und 1/2 TL. frisch gemahlener schwarzer Pfeffer. Nach Belieben vor dem Servieren mit geschnittenen frischen Jalapeño-Chilischoten belegen. Nährwertanalyse pro Portion: 390 Kalorien, 23 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate, 15 g Gesamtfett (7 g gesättigtes Fett), 71 mg Cholesterin, 1 g Ballaststoffe, 12 g Gesamtzucker, 7% Vitamin A, 11% Vitamin C, 603 mg Natrium, 22% Calcium, 15% Eisen
