Zuhause Rezept Heisse und saure Suppe Bessere Häuser und Gärten

Heisse und saure Suppe Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • In einem großen Topf Pilze und Knoblauch bei mittlerer Hitze 4 Minuten lang in heißem Öl kochen, dabei gelegentlich umrühren. Brühe, Essig, Sojasauce und Paprika- oder Chiliöl einrühren; zum kochen bringen. Hähnchen-Krautsalat-Mix oder Napa-Kohl unterrühren. Hitze reduzieren. Unbedeckt 5 Minuten köcheln lassen.

  • In einer kleinen Schüssel das kalte Wasser und die Maisstärke mischen. Rühren Sie sich in die Suppe; 2 Minuten köcheln lassen oder bis sie etwas eingedickt sind. Vom Herd nehmen; Sesamöl einrühren. Auf Wunsch einzelne Portionen mit Möhrendreiecken garnieren. Ergibt 4 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 157 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 34 mg Cholesterin, 889 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 15 g Protein).
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