Zutaten 1 Tasse fettfreier oder fettarmer griechischer Joghurt ¼ Tasse gehackte frische oder getrocknete Aprikosen 2 Esslöffel zuckerarme Aprikosenkonserven 4 Teelöffel gehackte Walnüsse, geröstet Richtungen Schritt 1 Joghurt zwischen zwei Schüsseln teilen. Mit Aprikosen, Konfitüren und Walnüssen belegen. Sofort servieren. NährwertangabenPro Portion: 126 Kalorien, 2 g mehrfach ungesättigtes Fett, 44 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 12 g Zucker, 11 g Protein.