Für die Mehlschwitze in einem schweren 2-Liter-Topf Mehl und Öl glatt rühren. Bei mittlerer Hitze 5 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Weitere 15 Minuten kochen und ständig umrühren, bis sich eine dunkle, rotbraune Mehlschwitze bildet. Cool.
In einen 3-1 / 2-, 4- oder 5-Liter-Geschirrkocher Wasser geben. Mehlschwitze einrühren. Fügen Sie Wurst, Huhn, Okraschoten, Zwiebeln, Paprika, Sellerie, Knoblauch, Salz, Pfeffer und gemahlenen roten Pfeffer hinzu.
Abdeckung; 6 bis 7 Stunden bei schwacher Hitze oder 3 bis 3 1/2 Stunden bei starker Hitze garen. Fett abschöpfen. Über dem heißen gekochten Reis servieren. Ergibt 5 Portionen.
Nährwertangaben
Pro Portion: 637 Kalorien (11 g gesättigtes Fett, 83 mg Cholesterin, 952 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate, 28 g Protein).