Ingwer-Apfel-Gemüsesaft | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 4 mittelgroße Äpfel, geviertelt und entkernt
• 4 mittelgroße Karotten, halbiert
• 2 mittelgroße rote Beete
• ½ mittelgroße Gurke
• 1 1-Zoll-Stück frischer Ingwer

Richtungen

• Schritt 1

  Schieben Sie Äpfel, Karotten, Rüben, Gurken und Ingwer durch eine Saftpresse und verarbeiten Sie sie, bis die Säfte extrahiert sind. Umrühren, um zu kombinieren. Falls gewünscht, abdecken und bis zu 24 Stunden kalt stellen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 116 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 62 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 20 g Zucker, 2 g Protein.