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Gewinnen ist nicht alles, wie das Sprichwort sagt. Es ist auch nicht das einzige. Es ist jedoch definitiv eine Sache. Und, wie immer mehr Untersuchungen zeigen, ist die Erfahrung des Gewinnens und des Verlierens ein wichtiger Teil dessen, wie ein Kind die entscheidenden Fähigkeiten erlernt, die es in jeder noch so entmutigenden Situation zuversichtlich machen. Nach Jahren mit goldenen Sternen für alle und Pokalen, die nur für die Teilnahme am Spiel vergeben wurden, geht der Selbstbewusstseinsbewegung die Puste aus. "Die Idee war, dass, wenn Sie Ihrem Kind das Gefühl geben, es sich gut anfühlt, es sich gut anfühlt", sagt Dr. Madeline Levine, Psychologin und Autorin von Teach Your Children Well . "Aber denke darüber nach, was dein Selbstvertrauen wirklich stärkt: Es ist nicht, wenn jemand sagt, dass du der Beste bist. Es ist, wenn du das Gefühl hast, etwas gemeistert zu haben."
Die Forschung zeigt nun, dass die Selbstbewusstseinsbewegung die Kinder tatsächlich benachteiligt hat, so dass sie viele goldene Sterne erhalten, aber nicht so belastbar sind, dass sie wieder auf die Beine kommen, wenn sie kein Tor schießen, keinen Test bestehen oder nicht mitmachen das Spiel. Und wenn Kinder nicht in die Lage versetzt werden, mit Widrigkeiten umzugehen, kann dies zu mehr als nur Enttäuschungen führen. In einer Studie stellte die Stanford-Forscherin Carol Dweck, Ph.D., fest, dass Kinder, deren Eltern sie als schlau lobten, in der Schule weniger erfolgreich waren als Kinder, deren Eltern sie für ihre Bemühungen lobten. Dwecks Forschungen haben auch herausgefunden, dass eine Kindheit, die mit einer Fülle von Lobpreisungen gefüllt ist, die Motivation eines Kindes mindert, mehr zu tun, insbesondere wenn es um Aktivitäten oder Themen geht, die nicht seine Stärken sind.
Was sollten Sie also tun, um die Widerstandsfähigkeit Ihres Kindes zu stärken? Levine zufolge wächst die Belastbarkeit, wenn Kinder experimentieren, Risiken eingehen, Fehler machen, verletzt werden, sich enttäuscht fühlen (manchmal bitter) und dann - meist auf eigene Faust - herausfinden, wie sie sich erholen können.
Betrachten Sie es als das Gegenteil von Hubschrauber-Elternschaft. Als Ihr Baby das Laufen lernte, haben Sie es nicht die ganze Zeit über aufgehalten, um zu verhindern, dass es fällt. Durch das Fallen lernte sie, wie man wieder aufsteht - und aufbleibt. Nun, das Prinzip ändert sich nicht, auch wenn es ums Spiel geht. Tamar Chansky, Ph.D., Autor von Freeing Your Child from Negative Thinking (Befreiung Ihres Kindes von negativem Denken), sagt, um sich selbst wieder zu schulen (und zu zügeln). "Einspringen, um jedes Dilemma zu lösen, bringt Kindern keinen Vorteil", sagt sie. "Es hindert sie tatsächlich daran zu lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen."
Was für Situationen könnten das sein? Hier haben wir einige: Typische Schuldramen, in denen Sie versucht sein könnten, hereinzustürzen und den Tag zu retten. Stattdessen geben wir Ihnen Ratschläge, wie Sie anhalten, schauen und hören können, was wirklich vor sich geht, damit Sie Ihrem Kind helfen können, sich in einer Störung zurechtzufinden - und zu einem glücklichen, erfolgreichen Leben.
Die Note machen
Das Szenario : Ihr Sohn in der vierten Klasse ist in Mathematik und Naturwissenschaften großartig, kann aber nicht hervorragend lesen (obwohl er nicht versagt). Er sagt, er sei "einfach nicht gut darin" und versucht zu vermeiden, das Thema zu diskutieren.
Die Strategie : Anstatt sofort einen Tutor einzustellen, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie es sich fühlt. Will er versuchen, besser zu werden? Wie konnte er das erreichen? Wenn er eine Diskussionsreihe eröffnet, wird er sanft darauf hingewiesen, dass (a) er nicht in jedem Fach der Beste sein kann und (b) wenn er die Situation ändern möchte, kann er es. Ihr Ziel ist es, ihm klar zu machen, dass seine eigenen Anstrengungen und seine Initiative zu seinem Erfolg führen. "Resilienz bedeutet in diesem Fall, Ihr Kind zu einem Problemlöser zu machen", sagt Chansky.
Dreh dein Drehbuch um : Nur weil dein Sohn nicht in jedem akademischen Fach glänzt, heißt das nicht, dass er zum Scheitern verurteilt ist. Jeder - auch sehr erfolgreiche Menschen - hat Schwächen. Entscheidend ist, wie Sie mit diesen Schwächen gegenüber Ihren Stärken umgehen. Und denken Sie daran, dass sich die Fähigkeiten und Kompetenzen eines Kindes in der Grundschule immer noch verändern und weiterentwickeln.
Das Szenario : Ihre Tochter hat ihre Lehrer immer geliebt, aber dieses Jahr beschwert sie sich, dass ein Lehrer gemein und unfair ist.
Die Strategie : Du greifst nach dem Telefon, um das Büro des Direktors zu wählen, oder? Warten. Wenn Sie sicher sind, dass nichts Ungeheuerliches vor sich geht (der Lehrer demütigt zum Beispiel die Schüler), sprechen Sie mit Ihrer Tochter darüber, was genau sie stört. "Sie ist gemein" ist allgemein. "Die Lehrerin gibt keine klaren Anweisungen" oder "Sie gibt zu viele Pop-Quiz" sind Details, mit denen Sie zusammenarbeiten können, um Möglichkeiten zur Verbesserung der Situation zu finden. Vielleicht kann Ihre Tochter ihre Hand heben und mehr Fragen stellen, als zu sitzen und zu schmoren. Oder sie bereitet sich extra auf ein Pop-Quiz vor.
Dreh dein Drehbuch um : Es ist schwer, Nein zu sagen, wenn dein Kind dich bittet, deine Magie zu wirken. Ein Teil des Erfolgs in der Arbeitswelt ist jedoch das Erlernen des Umgangs mit allen Arten von Menschen. Oft bedeutet dies, herauszufinden, wie Sie Ihr Verhalten optimieren können, um in bestimmten Situationen reibungsloser zu funktionieren.
Das Szenario : Gerade sind standardisierte Testergebnisse eingegangen, und Ihr High-School-Junior, der große College-Ambitionen hat, hat keine guten Ergebnisse erzielt. Jetzt sagt er, dass alle seine Träume tot sind.
Die Strategie : Alles-oder-nichts-Denken ist typisch für Teenager. Machen Sie sich mit seiner Enttäuschung vertraut, helfen Sie ihm jedoch dabei, mögliche Schritte zu ermitteln, die er unternehmen kann, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Kann er sich erneut für den Test anmelden? Würden ein Vorbereitungskurs oder Entspannungstechniken vorgetäuschte Unruhe lindern? Kann er seine Liste der möglichen Schulen erweitern? Helfen Sie ihm zu erkennen, dass es Möglichkeiten gibt, seine Vorgehensweise zu ändern und dennoch seine Ziele zu erreichen.
Dreh dein Drehbuch um : Nutze dies als Gelegenheit, um zu üben, was Levine "Tolerieren von Fehlern" nennt. Wenn Sie Ihrem Sohn zeigen, dass ein schlechtes Testergebnis ein "Misserfolg" ist, den Sie ertragen können - und von dem er sich erholen kann -, entwickelt er die Fähigkeit, sich im Laufe des Lebens an veränderte Pläne und Erwartungen anzupassen.
Sozial Leben
Das Szenario : Ihr Fünftklässler hat seit dem Kindergarten die gleichen Freunde. Bis zu diesem Jahr. Plötzlich hört sie, dass am Mittagstisch ihrer alten Kumpels kein Platz mehr ist.
Die Strategie : Wenn Ihre Tochter ihre (völlig normalen) Gefühle durchläuft - Verletzung, Wut, Enttäuschung -, erkennen Sie sie an, trösten Sie sie und fragen Sie dann: "Was möchten Sie tun?" Sie hat möglicherweise keine Antworten, aber Sie können ihr dabei helfen, verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, z. B. einen guten Freund zu erreichen, sich einer anderen Gruppe von Mädchen zu nähern, mit denen sie beim Mittagessen zusammensitzt, oder mehr Zeit mit Freunden außerhalb der Schule zu verbringen. Und lass die bösen Mädchen nicht aus den Augen - nächste Woche könnten die gleichen BFFs erneuert werden.
Drehen Sie Ihr Drehbuch um : Zu sehen, wie Ihr Kind soziale Ablehnung erfährt, kann unerträglich sein, aber Freundschaftsdramen passieren in diesem Alter - und im Laufe des Lebens, sagt Levine. Dies ist eine Gelegenheit für Ihre Tochter, zu lernen, wie sie mit ihren Gefühlen umgeht, ihr Verhalten bewertet und herausfindet, ob und wann sie zu anderen Freunden wechseln muss.
Das Szenario : Ihr Sohn hat sich die Nerven gemacht, ein Mädchen, das er mag, zum Tanz der achten Klasse zu befragen - und sie hat ihn abgelehnt.
Die Strategie : Ihr ultimatives Ziel ist es, dass Ihr Kind genug Selbstvertrauen hat, um an Nein vorbeizukommen, aber Sie möchten auch, dass es die Realität akzeptiert - und nicht unterdrückt wird -, dass ihn nicht jeder mag. "Was er gerade braucht, ist Empathie", sagt Vicki Hoefle, Elternpädagogin und Autorin von Duct Tape Parenting . "Widerstehen Sie also dem Drang, etwas mitreißendes zu sagen wie 'Jeder liebt Sie!' Das fühlt sich beruhigend an, sendet aber die Nachricht, dass er nicht wieder in dieser Situation sein wird. Dies ist eine großartige Zeit für ein Gespräch darüber, wie das Leben viel mehr Neins als Ja enthält, was nur die Ja-Stimmen süßer macht. "
Dreh dein Drehbuch um : Dies ist eine andere Situation, in der es ihm hilft, sich zu beruhigen und dasselbe zu tun, wenn er seinen Schmerz toleriert und ihm die Perspektive gibt. Sprich nicht mit dem Mädchen, das ihn abgelehnt hat. Warum? Nun, er fragte sie, weil er sie mochte. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie letztendlich sein Selbstbewusstsein (und seine Widerstandsfähigkeit) untergraben, indem Sie ihm die Vorstellung einflößen, dass alles die Schuld eines anderen ist.
Das Szenario : Während sie auf Snapchat ist, sieht Ihre Zwischentochter Fotos von einer Party, zu der sie nicht eingeladen wurde.
Die Strategie : Helfen Sie ihr zunächst, die Situation in die richtige Perspektive zu rücken: Sie wird nicht zu jedem einzelnen Ereignis eingeladen, und das ist in Ordnung. Dann ermutige sie, die Kontrolle über ihre soziale Welt zu übernehmen. Sie kann nicht helfen, was andere posten, aber sie kann die Feeds von Freunden verbergen, wenn sie verletzend oder ausgrenzend sind. "Etwas an Social-Media-Sites gibt Kindern das Gefühl, dass sie sich nicht abwenden können. Sie schauen also weiter und fühlen sich immer wieder schlecht", sagt Dr. Chansky. Weisen Sie auch darauf hin, dass sie diejenige sein kann, die soziale Zusammenkünfte initiiert: Sie kann eine Nacht im Kino oder ein Treffen bei Ihnen zu Hause koordinieren. Dies hilft ihr, die Zwei-Wege-Natur der Freundschaft zu verstehen und zu erkennen, dass sie kein Opfer von Angriffen ist.
Dreh dein Drehbuch um : Du warst bestrebt, dein Kind davor zu schützen, als es klein war, aber gib ihr in dieser Situation etwas Kraft, sagt Chansky. Sie wird eher soziale Reife entwickeln, wenn sie erkennt, dass sie ein aktiver Teilnehmer in ihrem sozialen Leben ist. Versuchen Sie, diese Probleme nicht als eine Möglichkeit zu betrachten, Schuldzuweisungen zu geben, sondern als eine Möglichkeit für Ihr Kind, stärker zu werden.
Teams bilden
Das Szenario : Ihre 10-jährige möchte es mit dem Tanzteam versuchen, aber Sie sind sich ziemlich sicher, dass sie den Schnitt nicht schafft. Plus, es würde eine große Verpflichtung zusammen mit ihrem Tennis- und Musikunterricht sein.
Die Strategie : Unterstütze unbedingt ihren Wunsch, für das Team zu gehen, sagt Höfle. Kinder müssen ihre Grenzen testen. Stimmen Sie Ihre Unterstützung mit Realismus ab, indem Sie sagen: "Viele Mädchen streben nur ein paar Plätze an. Denken Sie also daran, dass Sie, egal was passiert, immer noch Unterricht nehmen und Spaß am Tanzen haben können." Erinnern Sie sie auch an ihre anderen Verpflichtungen und besprechen Sie, wie sie ihre Interessen priorisieren und nicht zu viel auf einmal übernehmen kann. Sie kann sich entscheiden, nicht für das Team zu versuchen - oder eine ihrer anderen Aktivitäten fallen zu lassen. Aber Sie möchten, dass sie selbst zu diesem Schluss kommt.
Dreh dein Drehbuch um : Es ist schwer, dein Kind zu ermutigen, dorthin zu gehen und möglicherweise verletzt zu werden, aber wenn deine Tochter sagen kann, dass ich ein Risiko eingegangen bin, baut das nur ihr Selbstvertrauen auf, auch wenn es nicht funktioniert.
Das Szenario : Ihr Sohn hat am Eröffnungsabend sein Solo im Highschool-Musical durch Lampenfieber gesprengt. Er fleht Sie jetzt an, ihm zu helfen, wieder herauszukommen.
Die Strategie : Er wird eine Weile die Decke über den Kopf ziehen wollen - gehen Sie voran und lassen Sie ihn. Aber lassen Sie ihn nicht die Show verlassen. Wir alle schämen uns; So halten wir diesen Fehltritten stand, die den Charakter ausmachen. Wenn Sie Ihren Sohn dazu zwingen, sich seiner Schwäche zu stellen, wird ihm klar, dass er die Kraft hat, große und kleine Fehler zu überwinden.
Dreh dein Drehbuch um : Vergiss nicht, dass der Schmerz, ihn durch seine Ängste und Herausforderungen kämpfen zu sehen, im Vergleich dazu, wie er vor ihnen flieht, verblasst.
Das Szenario : Ihr Highschool-Neuling möchte den Sport beenden, den sie seit ihrer Kindheit ausübt.
Die Strategie : Besprechen Sie zuerst ihre Wahl. Fragen Sie, warum sie aufhören möchte und was sich geändert hat. Wenn sie beweist, dass ihre Entscheidung nicht launisch ist, respektieren Sie sie. "Jugendliche sagen immer: 'Meine Eltern hören nicht zu', und das ist oft richtig", sagt Levine. Wir springen so schnell mit unserer Argumentation ein, dass wir aufhören, ihre zu hören.
Dreh dein Drehbuch um : Wenn du ihr Denken bestätigst, kannst du sicher sein, dass sie gute Entscheidungen treffen kann. Sie sind da, um Ihre Kinder zu den bestmöglichen Entscheidungen zu führen, aber letztendlich müssen Sie einen Schritt zurücktreten und sie ihre eigenen Entscheidungen treffen lassen. Es ist ein Teil dessen, worum es in der Jugend geht: sich von der Familie zu trennen und seine eigene Stimme zu entwickeln.
