Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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In einer großen Pfanne gehackte Zwiebeln und Knoblauch in heißem Öl bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten oder bis sie weich sind, kochen. Chilipulver, Kreuzkümmel, Zimt und Oregano einrühren; kochen und 1 Minute nachrühren. Mehl einrühren. Hühnerbrühe auf einmal unterrühren. Unter ständigem Rühren kochen, bis es dickflüssig und sprudelnd ist. Schokolade einrühren, bis sie geschmolzen ist. Das zerkleinerte Schweinefleisch unterrühren und erhitzen.
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Eine Seite jeder Tortilla mit Kochspray bestreichen. Legen Sie Tortillas mit der besprühten Seite nach unten auf ein Schneidebrett oder Wachspapier. Die Hälfte jeder Tortilla mit 1/4 Tasse Käse bestreuen. Top gleichmäßig mit Schweinefleisch, grünen Oliven und roten Zwiebeln Scheiben. Tortillas halbieren und leicht andrücken.
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Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Quesadillas zu zweit in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze 4 bis 6 Minuten oder bis sie hellbraun sind, einmal wenden. Entfernen Sie die Quesadillas von der Pfanne. auf ein Backblech legen. In einem 300-Grad-F-Ofen warm halten. Wiederholen Sie mit den restlichen Quesadillas. Zum Servieren jede Quesadilla in drei Scheiben schneiden. Ergibt 6 Portionen.
Nährwertangaben
Pro Portion: 294 Kalorien (7 g gesättigtes Fett, 2 g mehrfach ungesättigtes Fett, 10 g einfach ungesättigtes Fett), 66 mg Cholesterin, 861 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 9 g Zucker, 23 g Protein.Pulled Pork Master Rezept
Zutaten
Richtungen
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Schneiden Sie das Fett von der Schweineschulter. Falls erforderlich, schneiden Sie das Schweinefleisch auf einen 4- bis 5-Liter-Langsamkocher. Legen Sie Schweinefleisch, Zwiebeln und Knoblauch in den Slow Cooker. Kombinieren Sie in einer mittleren Schüssel Chili-Sauce, braunen Zucker, Apfelessig, Worcestershire-Sauce, Chili-Pulver, Salz und Pfeffer. Gießen Sie das Schweinefleisch in den Herd.
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Bedecken und 10 bis 11 Stunden bei schwacher Hitze oder 5 bis 6 Stunden bei starker Hitze garen. Nehmen Sie das Schweinefleisch aus dem Herd und füllen Sie die Säfte ein. Schweinefleisch mit zwei Gabeln zerkleinern; Fett wegwerfen. Fett aus Säften abschöpfen. Fügen Sie dem Schweinefleisch genügend Säfte hinzu, um es anzufeuchten. 2-Tassen-Portionen Schweinefleisch in luftdichte Behälter geben und bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern oder bis zu 3 Monate einfrieren. Ergibt 6 Tassen.