Orangen-Papaya agua fresca | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 4 Tassen geschälte, entkernte und gewürfelte reife Papayas (ca. 3)
• 1 ½ Tassen frisch gepresster Orangensaft
• ¼ Tasse frisch gepresster Limettensaft
• 1 ¼ Tassen Wasser
• 2 Esslöffel Honig (optional)
• Eiswürfel oder Crushed Ice
• Orangenscheiben oder Segmente von Clementinen oder Mandarinen

Richtungen

• Schritt 1

  In einem Mixer kombinieren Sie Papayas, Orangensaft und Limettensaft. Abdecken und glatt rühren. Die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb in einen Krug oder ein großes Glas geben. Feststoffe verwerfen. Wasser und, falls gewünscht, Honig einrühren. Sofort servieren oder bis zum Servieren kalt stellen.

• Schritt 2

  In eisgefüllten Gläsern servieren. Mit Orangenscheiben oder Clementinen- oder Mandarinenstücken garnieren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 72 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 mg Cholesterin, 5 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 1 g Protein).