Grüner Smoothie | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 2 Tassen Eiswürfel
• 2 Tassen V8 V-Fusion Light Pfirsich-Mango-Saft
• 1 mittelgroßer Pfirsich, halbiert und entkernt
• 1 mittlere Banane
• 2 Blätter Mangold, Rippen entfernt
• Mangospalten (optional)

Richtungen

• Schritt 1

  Kombinieren Sie in einem Mixer Eis, Saft, Pfirsich, Banane und Mangold. Abdecken und glatt rühren. Sofort servieren. Auf Wunsch mit Mangospalten garnieren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 68 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 41 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 12 g Zucker, 1 g Protein.