Zuhause Rezept Kräuterfettuccine mit Erbsen Bessere Häuser und Gärten

Kräuterfettuccine mit Erbsen Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Nudeln nach Packungsangaben kochen; abtropfen lassen und warm halten.

  • In der Zwischenzeit Brühe oder Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Fügen Sie grüne Zwiebeln und Erbsen oder Spinat hinzu. Kochen und 2 bis 4 Minuten rühren, bis die Erbsen knusprig sind oder der Spinat welk ist. Fügen Sie Petersilie, Kraut, Salz und Pfeffer hinzu; gut mischen. Vom Herd nehmen; abdecken und beiseite stellen.

  • Kombinieren Sie Ziegenkäse, Milch und Margarine oder Butter in einem großen Topf. Kochen und rühren, bis der Käse geschmolzen ist. Fügen Sie Nudeln hinzu; werfen, um zu beschichten. Vom Herd nehmen.

  • Fügen Sie Gemüsemischung und Hälfte der Tomate der Teigwarenmischung hinzu; Zum Mischen vorsichtig hin und her bewegen. Auf eine warme Servierplatte geben. Mit den restlichen Tomaten, Nüssen und, falls gewünscht, Artischocken garnieren. Ergibt 6 Portionen.

Menüvorschlag:

Machen Sie eine Mahlzeit mit Roggenröllchen und Birnenscheiben mit Edamer Käse.

Nährwertangaben

Pro Portion: 373 Kalorien (3 g gesättigtes Fett, 26 mg Cholesterin, 277 mg Natrium, 52 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 14 g Protein).
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