Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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Kochen rotini nach paket richtungen; abtropfen lassen und zurück in die Pfanne geben. Alfredo-Sauce, Milch, Mozzarella, Schinken, italienische Gewürze und Pfeffer unterrühren.
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Übertragen Sie die Rotini-Mischung in vier einzelne mikrowellengeeignete Behälter. Abdecken und bis zu 24 Stunden kalt stellen.
Um zu tragen:
Packen Sie Rotini-Mischung und Parmesan getrennt in einen isolierten Behälter mit Eisbeutel. Zum Servieren: Schüssel mit belüfteter Plastikfolie abdecken. Mikrokochen bei 70% Leistung (mittelhoch) für 4 bis 5 Minuten oder bis zum Erhitzen unter einmaligem Rühren. Mit Käse bestreuen.
Küchentipp testen:
Backen Sie zwei der Aufläufe 25 Minuten in einem 350 ° -Ofen, um sie sofort zu servieren. Kühlen Sie die anderen zwei, um zu kaufen.
Nährwertangaben
Pro Portion: 503 Kalorien (13 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 2 g einfach ungesättigtes Fett), 121 mg Cholesterin, 1084 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 5 g Zucker, 20 g Protein.![Rotini mit Schinken | Bessere Häuser und Gärten Rotini mit Schinken | Bessere Häuser und Gärten](https://img.nangarden.com/img/recipe/195/rotini-with-ham.jpg)