Südliches Succotash | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 4 Tassen Wasser
• 1 10 Unzen Paket gefrorene Limabohnen
• 2 ½ Tassen frische grüne Bohnen (Haricot Verts) oder grüne Bohnen, geschnitten
• 2 Tassen frische oder gefrorene gelbe Maiskörner
• 1 Esslöffel Butter
• ½ - 1 Teelöffel gerissener schwarzer Pfeffer

Richtungen

• Schritt 1

  In einem holländischen Ofen das Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie Limabohnen hinzu und kochen Sie für 10 Minuten. Fügen Sie grüne Bohnen hinzu; 5 Minuten kochen lassen. Fügen Sie Mais hinzu; kochen für 5 Minuten mehr. Ablassen. Butter und Pfeffer einrühren; werfen, um zu mischen. Warm servieren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 72 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 3 mg Cholesterin, 23 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 3 g Protein).