Inhaltsverzeichnis:
- Suchen Sie nach freistehenden Fußbädern.
- Den Zeitplan durchkreuzen.
- Tragen Sie Ihre eigenen Werkzeuge.
- Entscheiden Sie sich für eine schrittweise Pflege.
- Bestehen Sie auf geraden Schnitten.
- Pedi Prep: Was Sie wissen müssen, bevor Sie gehen
Als Karen Bakaj im vergangenen Sommer aufgrund eines chirurgischen Eingriffs zu weh tat, um ihre Zehen für mehrere Wochen zu beugen und zu berühren, entschied sie sich, sich eine Pediküre zu gönnen. Tage nach ihrem Termin in einem örtlichen Nagelstudio wurde der vierte Zehennagel an ihrem linken Fuß jedoch wolkig und fiel ab. Entsetzt - und mit einigen anderen Zehennägeln, die fraglich wurden - sah Karen einen Podologen, der bei ihr eine Pilzinfektion diagnostizierte.
"Ich bin eine Person, die in der Turnhallendusche Flipflops trägt und in Hotels nicht einmal barfuß läuft", sagt Karen, 55, aus Columbia, South Carolina. "Ich wusste, dass es die Pediküre gewesen sein muss."
Die tägliche Behandlung mit einem topischen Antimykotikum würde vier Monate dauern, bis die Infektion abgeklungen ist. Während der Sandalsaison besuchen jedes Jahr Millionen von Frauen Nagelstudios, um sich zu entspannen. Die meisten haben keine Komplikationen, aber eine signifikante Anzahl. "Mindestens einmal im Monat sehe ich einen Patienten, der eine Infektion von einem Nagelstudio bekommen hat", sagt Dr. D'Anne Kleinsmith, eine Dermatologin in einer Privatpraxis in Bloomfield, Michigan. "Ich habe sogar selbst zwei Pilzinfektionen durch Pediküre entwickelt."
Lizenzierte Nagelstudios unterliegen Inspektionen durch staatliche oder städtische Gesundheitsbehörden. Die Häufigkeit der Überwachung hängt jedoch vom Verhältnis der Inspektoren zu den Nagelstudios in der Region ab. Und selbst dann kann die Einhaltung der Gesundheitsvorschriften sehr unterschiedlich sein. Pilzinfektionen wie Karens sind das häufigste Risiko. Bakterien sind eine weitere Gefahr - insbesondere MRSA, ein seltener, aber schwer zu behandelnder Staphylokokkenstamm, der sich schnell über die Haut hinaus entwickeln kann.
Fazit: "Wenn Sie nach einer Pediküre Rötungen, Schmerzen, Schwellungen, Beschwerden oder ungewöhnliche Symptome an Ihren Füßen oder Unterschenkeln entwickeln, benachrichtigen Sie Ihren Arzt", sagt Johanna Youner, eine Podologin in New York City.
Glücklicherweise sagen Experten, wenn Sie ein paar grundlegende Hinweise befolgen, ist sicheres Verwöhnen möglich.
Suchen Sie nach freistehenden Fußbädern.
"Eigenständige Fußbecken, die nicht an eine externe Wasserquelle angeschlossen sind, bieten die absolut sicherste Pediküre", sagt Dr. Youner. Im Gegensatz zu angebrachten Fußbädern, bei denen das Wasser mithilfe von Whirlpool-Düsen umgewälzt wird, haben freistehende Becken kein Innenleben, in dem sich Keime und Fremdkörper verstecken können. "Alle gemeldeten Fälle von MRSA durch Pediküre wurden auf Bakterien in den Fußbadleitungen zurückgeführt", fügt Dr. Youner hinzu.
Darüber hinaus sind freistehende Becken zwischen den Kunden leichter zu reinigen, sagt Sara Gasparotto, Stylistin und Maniküristin im Primrose Organics Salon in Los Angeles. "Wir bringen sie zu einem Waschbecken und schrubben sie unter heißem fließendem Wasser, dann wenden wir Desinfektionsmittel an", sagt sie. "Alle Trümmer gehen den Bach runter."
Den Zeitplan durchkreuzen.
Wenn Ihr lokaler Salon Whirlpool-Fußbäder verwendet, stellen Sie sicher, dass Ihre Nageltechnologie in mindestens 15 Minuten zwischen den Kunden aufgebaut wird. Dies ist ein Hinweis darauf, dass der Salon die Hygiene ernst nimmt.
"Bei der Desinfektion eines Whirlpool-Fußbades wird das Becken mit heißem Seifenwasser geschrubbt, der Filter entfernt und gereinigt, alles mit einem Desinfektionsmittel für Krankenhäuser besprüht und das Desinfektionsmittel durch die Rohre geleitet - ein 10-minütiger Vorgang", erklärt Linda Bond, Geschäftsführerin von International Pedicure Association, eine Organisation, die das Salonpersonal in Bezug auf die Sicherheit von Pediküren schult. Außerdem benötigen die Techniker einige Minuten, um sich die Hände zu waschen und ein sauberes Werkzeugset auszulegen.
Tragen Sie Ihre eigenen Werkzeuge.
In einem Nagelstudio verbreitet nichts Keime schneller als unreine Werkzeuge. Wenn Sie also nicht sehen können, dass die Werkzeuge sterilisiert werden (entweder in einem Autoklaven - einem Gerät, das sie keimtötender Hitze aussetzt - oder in einem speziellen chemischen Bad), bringen Sie ein Set von zu Hause mit.
"Ich bin nie beleidigt, wenn eine Kundin mit ihren eigenen Sachen hereinkommt, denn ihr Komfort hat für mich oberste Priorität", sagt Gasparotto. Beachten Sie nur, dass auch persönliche Werkzeuge nach jedem Gebrauch mit Alkohol oder heißer Seifenlauge gereinigt werden sollten. Vielleicht möchten Sie auch die geteilten Flaschen Politur meiden.
"Für uns ist es nicht ungewöhnlich, dass Pilze auf Polierbürsten wachsen", sagt Dr. med. C. Ralph Daniel, Professor für Dermatologie an der Universität von Alabama in Birmingham. Das Mitbringen Ihres Lackes schützt Sie nicht nur vor Mikroben, sondern gibt Ihnen auch Kontrolle über die Farbe und ermöglicht es Ihnen, die Exposition gegenüber dem potenziell reizenden Trio aus Formaldehyd, Toluol und Dibutylphthalat zu verringern. Wählen Sie beim Einkauf für Politur eine Marke mit der Bezeichnung "3 frei" oder eine, bei der diese Chemikalien nicht in den Zutaten aufgeführt sind.
Entscheiden Sie sich für eine schrittweise Pflege.
Mit scharfen Werkzeugen wie Kallusrasierern und Nagelhautschneidemaschinen lassen sich grobe Gegenstände schnell von den Füßen entfernen. Der Nachteil ist, dass Sie nur einen Handgriff benötigen, um sich die Haut zu brechen. Dadurch sind Sie nach Verlassen des Salons anfällig für Infektionen.
Bitten Sie Ihren Fußpfleger, für die Unterseite Ihrer Füße einen Fußpuffer oder einen Bimsstein zu verwenden: Beide entfernen Schwielen nach und nach. Und denken Sie daran, Ihre Nagelhaut so zu lassen, wie sie ist. "Diese Haut versiegelt Ihre Nägel und schützt so vor schädlichen Organismen", sagt Dr. Kleinsmith. Wenn die Nagelhaut an Ihren Zehen trocken und kratzig ist, versuchen Sie, Nagelhautcreme einzureiben, um sie zu erweichen.
Bestehen Sie auf geraden Schnitten.
Zu kurze oder abgerundete Zehennägel erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass sie eingewachsen sind, sagt Dr. Johanna Youner. Dies ist für sich genommen ein Ärgernis, aber eingewachsene Nägel bilden auch eine potenzielle Rampe für infektiöse Bakterien in Ihrer Haut.
Bitten Sie aus diesen Gründen Ihren Fußpfleger, Ihre Zehennägel gerade zu schneiden und sie mehr oder weniger bündig mit den Zehenspitzen zu halten.
Und wenn Sie einen eingewachsenen Nagel entwickeln, gehen Sie zu einem Arzt und nicht zurück zum Salon. "Die Behandlung kann kleinere Operationen erfordern", sagt Dr. Youner.
Pedi Prep: Was Sie wissen müssen, bevor Sie gehen
Linda Bond, Geschäftsführerin der International Pedicure Association, erklärt, dass es sinnvoll ist, sich 24 Stunden vor der Pediküre nicht zu rasieren oder die Beine zu wachsen, da Hautausschläge und -schnitte einen Zugang für Bakterien auf Wasserbasis bieten können.
Trockene Haut ist außerdem anfällig für Infektionen (aufgrund von winzigen Oberflächenrissen). Daher empfiehlt die Podologin Johanna Youner, einige Stunden vor dem Eingriff eine sanfte Feuchtigkeitscreme wie Cetaphil auf Füße und Unterschenkel aufzutragen. Ein letzter Tipp: Verwenden Sie eine Nagelbürste, um Ihre Zehennägel zu Hause zu reinigen. Auf diese Weise können Sie die aggressivere - und daher riskantere - Reinigung überspringen, die Sie wahrscheinlich im Salon erhalten würden.
