Zuhause Rezept Tropische Früchte Phyllo Tassen | Bessere Häuser und Gärten

Tropische Früchte Phyllo Tassen | Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Kombinieren Sie zum Füllen Obst, Marmelade, Wein und Piment in einer Schüssel. gut mischen. Decke und kühle 1 bis 4 Stunden unter gelegentlichem Rühren.

  • Backofen auf 350 Grad vorheizen. Zwölf 2, 5-Zoll-Muffinbecher leicht mit Speiseöl oder Antihaft-Kochspray besprühen. beiseite legen.

  • Sprühen Sie ein Blatt Phyllo mit Speiseöl oder Antihaft-Kochspray ein. Mit 1 Esslöffel Zucker bestreuen. Mit einem zweiten Blatt Phyllo bedecken; Blätter leicht zusammendrücken. Wiederholen Sie das Beschichten, Bestreuen und Stapeln mit den restlichen Phyllo-Blättern und Zucker.

  • Schneiden Sie den Phyllo-Stapel der Länge nach in Drittel und quer in Viertel, wobei Sie mit einem scharfen Messer zwölf 4-1 / 2x4-1 / 2-Zoll-Quadrate bilden. Drücken Sie ein Quadrat in jede vorbereitete Muffin-Tasse und falten Sie Phyllo nach Bedarf, um eine Tasse zu bilden. Im vorgeheizten Ofen ca. 8 Minuten backen oder goldbraun. 5 Minuten in der Pfanne abkühlen lassen. Aus der Pfanne nehmen. vollständig auf Drahtgitter abkühlen.

  • Verwenden Sie zum Servieren einen geschlitzten Löffel, um etwa 1/4 Tasse Füllung in jede gebackene Phyllo-Tasse zu geben. Nach Belieben mit Minzblättern garnieren. Ergibt 12 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 72 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 33 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Protein).
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