Inhaltsverzeichnis:
- 1. Goldene Milch
- 2. Golden Milk Hot Chocolate
- 3. Goldenes Milcheis
- 4. Goldene Milch über Nacht Hafer
- 5. Golden Milk Latte
- 6. Chai Golden Milk Donuts
- 7. Tropischer goldener Milch-Smoothie
- 8. Goldene Milchbissen
- 9. Golden Milk Iced Tea
Tritt zur Seite, Grünkohl. Es gibt eine neue Kraftzutat auf dem Markt, mit der Blogger kreativ werden. Goldene Milch, ein Getränk in gelber Farbe, wird aus Kurkuma und Milch hergestellt. Die Kurkuma ist der Schlüssel zu diesem Getränk und liefert leistungsstarke Antioxidantien, die in großen Mengen zur Schmerzlinderung, zum Cholesterin und zum Immunsystem beitragen können - eine ziemliche Leistung für nur ein Gewürz.
Natürlich können zwei Zutaten allein langweilig werden, so dass überall Variationen des goldenen Milchrezepts auftauchen. Goldene Milch übernimmt in süßen Schlucken und gesunden Häppchen gleichermaßen. Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte, die wir diese Woche ausprobieren können:
1. Goldene Milch
Dieser Blogger ist der Ansicht, dass der beste Weg, um von Goldmilch zu profitieren, die Verwendung von Pflanzenmilch wie Mandel- oder Cashewmilch ist. Gemischt mit anderen Gewürzen, die durchschlagend sind, bietet dieses grundlegende goldene Milchrezept die perfekte Möglichkeit, Ihren Zeh in den Kurkuma-Trend einzutauchen.
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2. Golden Milk Hot Chocolate
Es ist etwas mit einer Tasse heißem Kakao, wenn Sie sich schlecht fühlen. Holen Sie sich den gleichen Komfort und die Stärkung Ihres Immunsystems mit diesem leckeren goldenen Rezept für heiße Milchschokolade! Das Ersetzen von Kakaopulver durch rohes Kakaopulver ist eine leckere Methode, um mehr Antioxidantien zu erhalten.
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3. Goldenes Milcheis
Es war unvermeidlich, dass mindestens ein mutiger Blogger goldene Milch in einen gefrorenen Leckerbissen verwandelte. Dieses helle Eis hat den ganzen Geschmack, aber nichts von der Schuld, die mit dem im Laden gekauften Zeug einhergeht. Bonus: Mit Kokosmilch zubereitet, ist es vegan!
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4. Goldene Milch über Nacht Hafer
Beginnen Sie den Tag mit einem köstlichen Frühstück auf der rechten Seite des Bettes. Über-Nacht-Hafer ist der geniale Trend, während des Schlafes kein Haferflocken zu backen. Gießen Sie die Zutaten nachts einfach in ein Einmachglas und genießen Sie es auf dem Weg zur Tür am nächsten Tag. Dies ist die goldene Milchspirale, von der wir nicht wussten, dass wir sie brauchen.
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5. Golden Milk Latte
Wir waren noch nie große Fans des Wortes Decaf, aber dieses Getränk hat vielleicht unsere Meinung geändert. Mit den starken Immunitätsvorteilen von Kurkuma sowie einer Prise Zimt und Ingwer kann dieser goldene Milchlatte Ihren Tag ohne das süchtig machende Koffein befeuern.
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6. Chai Golden Milk Donuts
Endlich ein Donut, für den Sie sich nicht schuldig fühlen müssen! Diese chai goldenen Milchkrapfen mit Cashew-Zuckerguss sind ebenso köstlich wie nahrhaft. Da sie eher gebacken als gebraten sind, belastet Sie dieses Frühstück nicht den ganzen Tag.
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7. Tropischer goldener Milch-Smoothie
Bevorraten Sie sich mit diesen Zutaten, damit Sie immer bereit sind, wenn ein Smoothie auf Sie zukommt. Dieses Getränk ist mit Bananen, Papaya und Mango gemischt und verleiht der traditionellen goldenen Milch eine tropische Note. Lass es einfach nicht zu schnell einfrieren!
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8. Goldene Milchbissen
Goldene Milchbissen mit hohem Proteingehalt geben dem Kurkuma-Trend eine Wendung mit dieser lustigen, knallbaren Form! Innen kräftig und gewürzt und außen mit süßem Zucker überzogen, sind diese Leckereien das Beste aus beiden Welten.
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9. Golden Milk Iced Tea
Veganer RichaGibt es etwas Schöneres als ein hohes Glas süßen Eistee? Ja, süßer Eistee mit nahrhaftem Kick! Dieser Eistee wird mit Chai-Gewürzen bestreut und mit einem Schuss goldener Milch gekrönt. Rühre mit diesem erfrischenden Rezept eine Tasse puren Glücks auf.
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