Aprikosen-Minz-Tee | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 4 Tassen kaltes Wasser
• 10 Teebeutel
• 4 12 Unzen können Aprikosennektar
• ½ Tasse frische Minzeblätter, leicht zerdrückt
• ¼ Tasse Zucker
• Frische Minze (optional)
• Zitrusscheiben (optional)

Richtungen

• Schritt 1

  In einem 4-Liter-Ofen bringen Sie Wasser zum Kochen; vom Herd nehmen. Fügen Sie Teebeutel hinzu. 3 bis 5 Minuten ziehen lassen. Taschen entsorgen. Nektar, Minze und Zucker einrühren. Abdeckung; 4 Stunden kalt stellen.

• Schritt 2

  Tee vor dem Servieren durch ein Sieb in einen Servierkrug oder eine Punschschüssel gießen. Tee über Eiswürfel gießen. Wenn gewünscht, mit zusätzlichen Minz- oder Zitronenscheiben garnieren. Ergibt ungefähr 10 (8 Unzen) Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 98 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 mg Cholesterin, 8 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Protein).