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Zutaten
Richtungen
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In einer großen Pfanne mit Antihaftbeschichtung das Fleisch bei mittlerer Hitze bräunen und mit einem Holzlöffel das Fleisch beim Garen auflösen. Fett ablassen. Fügen Sie Gemüsepaprika, italienisches Gewürz und getrockneten Oregano Fleisch in der Bratpfanne hinzu; Bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten kochen, bis die Paprikaschoten weich sind. Beiseite legen.
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Ofen vorheizen auf 450 ° F. Ein großes Backblech mit Folie auslegen; Folie leicht mit Kochspray bestreichen. Formen Sie den Pizzateig auf einer leicht bemehlten Oberfläche vorsichtig mit einem Nudelholz in ein Quadrat von 30 cm (12 Zoll). Schneiden Sie den Teig in vier 6-Zoll-Quadrate. Die Fleischmischung auf die Teigquadrate verteilen und die Fleischmischung in die Mitte jedes Quadrats geben. Fleischmischung mit 1/2 Tasse Käse bestreuen.
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Wenn Sie eine Ecke eines Quadrats anheben, strecken Sie den Teig über die Füllung bis zur gegenüberliegenden Ecke, um ein Dreieck zu bilden. Drücken Sie die Kanten mit den Zinken einer Gabel zusammen, um sie abzudichten. Auf das vorbereitete Backblech legen. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Quadraten, um insgesamt vier Dreiecke zu erhalten.
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12 bis 14 Minuten backen oder bis sie leicht gebräunt sind. Mit dem restlichen 1/4 Tasse Käse bestreuen. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. Mit warmer Nudelsauce servieren.
Nährwertangaben
Pro Portion: 464 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 2 g einfach ungesättigtes Fett), 43 mg Cholesterin, 869 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 8 g Zucker, 27 g Protein.
