Dunkles Schokoladen Rosinen Nuss Müsli | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ½ Tasse ungesüßte Apfelmus
• ¼ Tasse brauner Zucker
• 2 Esslöffel ungesalzene Butter
• 2 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel Vanille
• 1 Teelöffel Meersalz
• 3 Tassen Haferflocken
• ¾ Tasse Pistazien
• ¾ Tasse Mandelsplitter
• ½ Tasse Kürbiskerne (Pepitas)
• ½ Tasse rohe Sonnenblumenkerne
• 2 Esslöffel gemahlener Zimt
• 1 ½ Tassen Rosinen
• 1 Tasse dunkle Schokoladenstücke

Richtungen

• Schritt 1

  Ofen auf 325 ° F vorheizen. In einem kleinen Topf Apfelmus, braunen Zucker, Butter, Honig, Vanille und Salz vermengen. Kochen und bei schwacher Hitze rühren, bis die Butter geschmolzen und der braune Zucker aufgelöst ist.

• Schritt 2

  In einer extra großen Schüssel Hafer, Pistazien, Mandeln, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Zimt mischen. Mit Apfelmus beträufeln; umrühren, um zu beschichten. In eine 15x10x1-Zoll-Backform oder eine flache Bratpfanne geben.

• Schritt 3

  45 Minuten unter zweimaligem Rühren backen. Rosinen unterrühren. In eine extra große Schüssel geben. cool. Schokoladenstücke einrühren. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 273 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 3 g mehrfach ungesättigtes Fett, 5 g einfach ungesättigtes Fett), 4 mg Cholesterin, 93 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 18 g Zucker, 7 g Protein.