Obst - und Käsepits Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ½ Tasse Hüttenkäse
• ½ Tasse scharfer Cheddar oder Schweizer Käse (2 Unzen)
• 1 Kiwi, geschälte und geviertelte und / oder 1/2 Tasse geschnittene Erdbeeren
• ¼ Tasse abgelassene Ananas-Leckerbissen
• 1 Esslöffel frischer Schnittlauch oder fein gehackte Frühlingszwiebeln (nur grüner Teil)
• Salatblätter
• 1 großes Fladenbrot rund, quer geteilt

Richtungen

• Schritt 1

  In einer kleinen Schüssel Quark, Cheddar oder Schweizer Käse, Kiwis oder Erdbeeren, Ananasstückchen und Schnittlauch oder Zwiebel verrühren.

• Schritt 2

  Zum Servieren Salatblätter in Pita-Hälften legen. Die Obst-Käse-Mischung in Pitas geben. Ergibt 2 Portionen.

Tipps

Bereiten Sie die Sandwichfüllung vor. Abdecken und bis zu 4 Stunden kalt stellen. Sandwiches wie oben zusammenbauen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 265 Kalorien (7 g gesättigtes Fett, 38 mg Cholesterin, 499 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 16 g Protein).