Schnelle Pasta primavera | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 8 Unzen getrocknete Wagenradnudeln
• 1 16-Unzen-Paket gewünscht gefrorenes Mischgemüse
• ½ 8 Unzen Wanne Frischkäse Streich mit Schnittlauch und Zwiebeln
• ¼ - 0, 5 Tasse Milch
• Salz
• Gemahlener schwarzer Pfeffer
• Fein zerkleinerter Parmesankäse

Richtungen

• Schritt 1

  In einem holländischen Ofen Pasta in einer großen Menge kochendem, leicht gesalzenem Wasser 4 Minuten kochen. Fügen Sie gefrorenes Gemüse hinzu. Etwa 5 Minuten länger kochen, bis Nudeln und Gemüse weich sind. ablassen. Nudelmischung wieder in die heiße Pfanne geben.

• Schritt 2

  Frischkäseaufstrich zur Nudelmischung geben. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis alles durchgeheizt ist. Genügend Milch einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit Parmesan bestreuen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 412 Kalorien (8 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 1 g einfach ungesättigtes Fett), 32 mg Cholesterin, 415 mg Natrium, 60 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 4 g Zucker, 14 g Protein.