Zuhause Rezept Fettarme käsige überbackene Kartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Fettarme käsige überbackene Kartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Soße:

Kartoffeln:

Richtungen

Soße:

  • In einem kleinen Topf Milch, Mehl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver auf Wunsch verrühren. Kochen und rühren Sie bei mittlerer Hitze, bis sie eingedickt und sprudelnd sind. Zwiebel einrühren.

Kartoffeln:

  • Besprühen Sie einen 1/2-Liter-Topf mit einer Antihaft-Sprühbeschichtung. Die Hälfte der Kartoffeln in den Auflauf geben. Die Hälfte der Sauce darüber geben. Wiederholen Sie die Schichten mit den restlichen Kartoffeln und der Sauce.

  • Bedeckt in einem 350-Grad-F-Ofen etwa 65 Minuten backen oder bis die Kartoffeln weich sind, einmal umrühren. Aus dem Ofen nehmen und mit Käse bestreuen. Abdecken und 1 bis 2 Minuten stehen lassen oder bis der Käse geschmolzen ist. Auf Wunsch mit Petersilie garnieren. Ergibt 8 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 118 Kalorien, 8 mg Cholesterin, 208 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate, 5 g Protein.
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