Mad mad marsian saft | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ½ Tasse frischer Minze oder Basilikum oder 1/4 Tasse frischer Estragon
• 1 Rezept Einfacher Sirup (siehe Rezept unten)
• 1 ½ Tassen Wasser
• 2 Tassen Eiswürfel
• Lavendelzweige
• Zitronenscheiben

Richtungen

• Schritt 1

  In einem Mixbehälter Kräuter, Sirup und Wasser mischen. Abdeckung; Mischen, bis es fast glatt ist. Fügen Sie bei laufendem Mixer nach und nach Eiswürfel durch das Loch im Deckel hinzu und mixen Sie sie bis sie matschig sind. Zum Servieren in Gläser füllen und mit Lavendelzweigen und / oder Zitronenschnitzen servieren. Ergibt 3 oder 4 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 65 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 8 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 16 g Zucker, 0 g Protein.

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Einfacher Syrup

Zutaten

• ¼ Tasse Zucker
• ¼ Tasse Wasser

Richtungen

• Schritt 1

  In einem kleinen Topf Zucker und Wasser vermengen. Zum Kochen bringen und umrühren, um den Zucker aufzulösen. Cool; abdecken und mindestens 1 stunde vor gebrauch abkühlen lassen. Macht etwa 1/3 Tasse.