Pina Colada Smoothie | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• ½ Tasse Vanillejoghurt
• ½ Tasse ungesüßte Kokosmilch
• ½ Tasse Ananasstücke
• ½ Banane
• 1 Esslöffel Honig
• ¼ Teelöffel Vanille

Richtungen

• Schritt 1

  In einem Mixer kombinieren Sie Joghurt, Kokosmilch, Ananas, Banane, Honig und Vanille. Abdecken und glatt rühren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 260 Kalorien (10 g gesättigtes Fett, 4 mg Cholesterin, 88 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 29 g Zucker, 5 g Protein).