Zuhause Rezept Mit Kartoffeln und Käse gefüllte Chilischoten Bessere Häuser und Gärten

Mit Kartoffeln und Käse gefüllte Chilischoten Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Paprika längs halbieren. Samen und Membranen entfernen. In einem Topf Paprika in kochendem Wasser ca. 5 Minuten kochen oder bis sie knusprig sind. Gut abtropfen lassen.

  • In der Zwischenzeit die Kartoffeln in einem mittelgroßen Topf in leicht gesalzenem Wasser 15 bis 20 Minuten oder bis sie weich sind, kochen. ablassen. Kartoffeln pürieren, Milch hinzufügen, 1 Esslöffel auf einmal, bis die Kartoffelmischung schaumig ist. Frühlingszwiebeln, Chilipulver und Knoblauch unterrühren. 1/4 Tasse des geriebenen Käses und das Eiweiß einrühren.

  • Löffel Kartoffelmischung in Paprika. Eine rechteckige 3-Liter-Auflaufform mit Kochspray bestreichen. Gefüllte Paprikaschoten dicht nebeneinander in die Auflaufform geben.

  • Abgedeckt 25 bis 30 Minuten in einem 350-Grad-Ofen backen oder bis es durchgeheizt ist. Die Spitzen mit dem restlichen geriebenen Käse bestreuen. Ergibt 6 Beilagenportionen.

Tipps

Paprika zubereiten und füllen. Decke und kühle im Kühlschrank für bis zu 24 Stunden. Backen Sie wie angegeben und lassen Sie ein paar Minuten länger aufheizen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 79 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 9 mg Cholesterin, 118 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 4 g Protein).
Mit Kartoffeln und Käse gefüllte Chilischoten Bessere Häuser und Gärten