Zuhause Rezept Würzige überbackene Süßkartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Würzige überbackene Süßkartoffeln Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Ofen auf 375 ° F vorheizen. In einer 12-Zoll-Gusseisenbratpfanne Öl über mittlerer Höhe erhitzen. Fügen Sie Paprika und Zwiebel hinzu; kochen Sie 4 bis 5 Minuten oder gerade bis zart, gelegentlich rührend. Knoblauch hinzufügen; kochen und noch 1 Minute rühren. Vom Herd nehmen. Chipotle-Pfeffer und Salz einrühren. Übertragen Sie die Mischung in eine kleine Schüssel.

  • Die Süßkartoffel-Paprika-Mischung abwechselnd in die Pfanne geben. In einer kleinen Schüssel Sahne und Brühe verrühren; Kartoffelmischung übergießen. Mit Käse bestreuen.

  • Die Pfanne in den Ofen geben und zugedeckt 40 Minuten backen. Unbedeckt weitere 30 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich und die Oberseite hellbraun sind. Vor dem Servieren 5 bis 10 Minuten ruhen lassen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 319 Kalorien (9 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 5 g einfach ungesättigtes Fett), 53 mg Cholesterin, 552 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 8 g Zucker, 6 g Protein.
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