Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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Backofen auf 350 Grad F vorheizen. Aufgetauten Souffle aus der Verpackung nehmen. In einem kleinen Topf aufgetauten Souffle, Semmelbrösel und Oregano verrühren. Kochen und rühren Sie die Spinatmischung bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 10 Minuten lang oder bis sie durchgeheizt ist.
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In der Zwischenzeit die Pilze waschen und abtropfen lassen. Stiele entfernen und wegwerfen; Reservekappen.
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Füllen Sie die Champignons mit der Spinatmischung. Mit Parmesan bestreuen. In eine 15x10x1-Zoll-Backform geben. Bedeckt im vorgeheizten Backofen 15 bis 20 Minuten backen oder durchheizen. Ergibt 12 Portionen.
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Um gefrorenen Spinatsouffle aufzutauen, legen Sie die Packung in eine Plastiktüte. dicht verschließen. Legen Sie die Plastiktüte für 15 Minuten in eine Schüssel mit heißem Wasser und wechseln Sie das Wasser zweimal. Aufgetauten Souffle aus der Verpackung nehmen.
Nährwertangaben
Pro Portion: 54 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 22 mg Cholesterin, 196 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 3 g Protein).![Mit Spinat gefüllte Champignons Bessere Häuser und Gärten Mit Spinat gefüllte Champignons Bessere Häuser und Gärten](https://img.nangarden.com/img/recipe/446/spinach-stuffed-mushrooms.png)