Tropische aprikosen knusprig | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• Antihaft-Kochspray
• 2 21 Unzen Dosen Aprikosenkuchenfüllung
• 1 Packung mit 7 Unzen tropisch gemischte Trockenfrüchtestückchen
• 1 Tasse Müsli
• ⅓ Tasse Kokosnuss, geröstet
• 2 Tassen (1 Pint) Vanilleeis (optional)
• Honig (optional)

Richtungen

• Schritt 1

  Die Innenseite eines 3-1 / 2- oder 4-Liter-Langsamkochers leicht mit Kochspray bestreichen. In dem vorbereiteten Herd kombinieren Sie Kuchenfüllung und getrocknete Fruchtstücke.

• Schritt 2

  Bedecken und bei schwacher Hitze 2 1/2 Stunden kochen lassen.

• Schritt 3

  Nehmen Sie den Liner nach Möglichkeit vom Herd oder schalten Sie den Herd aus. In einer kleinen Schüssel Müsli und Kokosnuss mischen. Über die Mischung im Herd streuen. Unbedeckt ca. 30 Minuten ruhen lassen, um etwas abzukühlen.

• Schritt 4

  Zum Servieren warme Aprikosenmischung in Dessertgerichte geben. Wenn gewünscht, mit Eiskugeln bedecken oder mit Honig beträufeln.

Nährwertangaben

Pro Portion: 587 Kalorien (8 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 3 g einfach ungesättigtes Fett), 45 mg Cholesterin, 144 mg Natrium, 109 g Kohlenhydrate, 7 g Ballaststoffe, 81 g Zucker, 6 g Protein.