Thunfisch Alfredo Auflauf | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 3 Tassen getrocknete Rigatoni oder Penne Pasta
• 2 Esslöffel gekauftes getrocknetes Tomatenpesto
• 1 10 Unzen Behälter gekühlt Alfredo oder Vier-Käse-Nudelsauce oder 1 1/4 Tassen in Flaschen Alfredo oder Vier-Käse-Nudelsauce
• 3 Esslöffel Milch
• 1 12-Unzen-Dose mit Wasser gefüllter fester weißer Thunfisch, abgetropft und in Stücke zerbrochen
• ¼ Tasse fein zerkleinerter Parmesan

Richtungen

• Schritt 1

  Den Ofen auf 425 Grad F vorheizen. In einem holländischen Ofen die Nudeln gemäß den Anweisungen in der Packung garen. Gut abtropfen lassen; kehre in die Pfanne zurück. In einer Schüssel Pesto, Alfredo-Sauce und Milch vermischen. Zu Nudeln geben und vorsichtig umrühren. Thunfisch vorsichtig unterheben.

• Schritt 2

  Die Nudelmischung in eine ovale 2-Liter-Auflaufform geben. Mit Parmesankäse bestreuen. 10 bis 15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist. Ergibt 6 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 453 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 1 g einfach ungesättigtes Fett), 53 mg Cholesterin, 587 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 24 g Protein.