Garnelen mit Krabbenspitze Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Zutaten

16 frische oder gefrorene große Garnelen in Schalen (ca. 12 Unzen)
1 Unze Frischkäse, erweicht (2 EL)
2 Esslöffel Mayonnaise oder Salatdressing
1 Teelöffel Senf nach Dijonart
⅛ Teelöffel Salz
1 6, 5 Unzen können Krabbenfleisch klumpen, abgetropft und abgeplatzt
2 Esslöffel fein gehackte Frühlingszwiebeln
2 Esslöffel fein gehackte geröstete rote Paprika

Richtungen

Schritt 1
Garnelen auftauen lassen, falls gefroren. Garnelen schälen und entkernen, dabei die Schwänze intakt lassen. Garnelen waschen; Mit Papiertüchern trocken tupfen. Ofen vorheizen auf 425 Grad F. Eine 15x10x1-Zoll-Backform mit Folie auslegen; beiseite legen.
Schritt 2
In einer mittleren Schüssel den Frischkäse mit einem Elektromixer bei mittlerer Geschwindigkeit glatt rühren. Mayonnaise, Senf und Salz einrühren. Krabbenfleisch, Frühlingszwiebeln und Paprika unterrühren.
Schritt 3
Schmetterling jeder Garnele durch Schneiden durch die abgerundete Seite fast auf die andere Seite. Garnelen öffnen und flach mit der Seite nach unten in eine vorbereitete Backform legen. Teilen Sie die Krabbenmischung unter die Garnelen und formen Sie die Mischung zu einem Hügel. Garnelenschwänze über die Krabbenmischung bringen.
Schritt 4
Backen Sie ungefähr 10 Minuten oder bis Garnelen undurchsichtig sind. Warm servieren.

Nährwertangaben

Pro Portion: 38 Kalorien (1 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 1 g einfach ungesättigtes Fett), 23 mg Cholesterin, 90 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 4 g Protein.