- Smart Start: Wenn Vorspeisen die Runde machen, entscheiden Sie sich für eine, die Sie wirklich begehren, auch wenn es nachsichtig erscheint. Ein paar köstliche Bissen von etwas, das Sie lieben - mmm, mit Speck umwickelte Jakobsmuscheln - werden Ihre Knabbereien befriedigen und Sie auf eine gesunde Mahlzeit vorbereiten. Wenn Sie die Cocktailstunde damit verbringen, Selleriestangen zu würgen, wird Ihre Willenskraft während des Hauptgerichts schwinden.
- Speiseplan: Die meisten Feiertagsversammlungen haben genug zu essen, um eine kleine Nation zu ernähren. Dein erster Schritt? Vergessen Sie die Idee, alles zu probieren - je abwechslungsreicher Ihr Teller ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie zu viel essen. Wählen Sie stattdessen einige spezielle Gerichte aus, die Sie probieren möchten. Runden Sie Ihre Mahlzeit mit leichten, nahrhaften Speisen wie gebackenem Kürbis und gerösteten Karotten ab.
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