Geschichteter griechischer Dip Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 1 8 Unzen Paket Frischkäse, erweicht
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel getrocknetes italienisches Gewürz
• 3 Knoblauchzehen, gehackt
• 1 ½ Tassen Hummus zubereitet
• 1 Tasse gehackte Gurke
• 1 Tasse gehackte Tomate
• ½ Tasse gehackte Kalamata-Oliven
• ½ Tasse zerbröckelter Feta-Käse
• ⅓ Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln
• Pita-Chips und / oder Tortilla-Chips mit mehreren Körnern

Richtungen

• Schritt 1

  In einer mittleren Rührschüssel Frischkäse, Zitronensaft, italienisches Gewürz und Knoblauch mit einem Elektromixer auf mittlerer Stufe glatt rühren und verrühren.

• Schritt 2

  Verteilen Sie die Frischkäsemischung auf einem tiefen 9-Zoll-Tortenteller oder in einer flachen Auflaufform. Hummus gleichmäßig auf die Frischkäseschicht verteilen. Mit Gurke, Tomate, Oliven, Feta und Frühlingszwiebeln belegen. Bedecken Sie und kühlen Sie 2 bis 24 Stunden. Mit Pita-Chips und / oder Tortilla-Chips mit mehreren Körnern servieren. Macht etwa 2 1/2 Tassen Dip (16 Portionen).

Nährwertangaben

Pro Portion: 114 Kalorien (4 g gesättigtes Fett, 1 g mehrfach ungesättigtes Fett, 3 g einfach ungesättigtes Fett), 20 mg Cholesterin, 198 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 3 g Protein.