Inhaltsverzeichnis:
Zutaten
Richtungen
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1 Tasse Ahornsirup, 2 Tassen frische oder gefrorene Heidelbeeren und eine Prise gemahlenen Zimt zusammen erhitzen. Wenn gewünscht, Beeren leicht zerdrücken. Macht 3 Tassen.
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31 cal., 0 g Gesamtfett (0 g gesättigtes Fett), 0 mg Chol., 1 mg Natrium, 8 g Carbo., 0 g Ballaststoffe, 0 g Pro. Tageswerte: 0% vit. A, 1% vit. C, 1% Calcium, 1% Eisen.