Zuhause Gesundheits-Familie 7 gesunde Snacks zum Mitnehmen in dieser Frühlingspause | Bessere Häuser und Gärten

7 gesunde Snacks zum Mitnehmen in dieser Frühlingspause | Bessere Häuser und Gärten

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Anonim

Ob Sie in dieser Frühlingsferien mit dem Auto oder dem Flugzeug anreisen, eines wird immer stimmen: Die Kinder werden hungrig sein. Sie kennen die Übung - ungefähr eine Stunde nach Fahrtbeginn werden Sie in eine fettige Schnellimbiss-Kneipe fahren, um ihre klagenden Schreie zu unterdrücken. Wenn Sie nur vorausgedacht hätten, hätten Sie die Kopfschmerzen und die Kalorien überspringen können. Aus diesem Grund haben wir diese Liste unserer bevorzugten reisefreundlichen, gesunden Snacks zusammengestellt. Diese sind unkompliziert und erfordern keine Kühlung - das perfekte Rezept für ein reibungsloses Segeln zu Ihrem Urlaubsziel. Schauen Sie jetzt vorbei, bevor Sie es unterwegs bereuen!

1. Müsliriegel

Müsliriegel sind ein Grundnahrungsmittel für den Snack, und es ist leicht zu verstehen, warum. Hergestellt aus Haferflocken, Nüssen und getrockneten Früchten Ihrer Wahl, sind diese Energiebissen sättigend und köstlich. Machen Sie eine Charge davon bis zu 3 Monate vor Ihrer Reise, und wenn sie richtig gelagert werden, halten sie einwandfrei.

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2. Chips mit einem Dreh

Die Kinder werden froh sein zu hören, dass Chips für Reisesnacks nicht ausgeschlossen sind, und Sie werden froh sein zu hören, dass eine Portion weniger als 60 Kalorien enthält. Diese gebackenen Wurzelgemüse-Chips schmecken genauso gut wie das Gegenstück zum Supermarkt, aber ohne die Schuld.

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3. No-Bake Energy Poppers

Dies gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, um auf der Straße wachsam zu bleiben, und Sie müssen sich nicht einmal mit Post-Kaffee-Jitters auseinandersetzen. Unsere No-Bake-Energy-Poppers ähneln Müsliriegeln in Bezug auf Zutaten und Geschmack, aber die lustige Form macht es einfach, sie unterwegs zu essen.

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4. BBQ Spice gerösteten Kichererbsen

Wenn Sie Hummus mögen, werden Sie diese gegrillten Kichererbsen lieben. Machen Sie dies einfach vorzeitig und lagern Sie es in einem verschlossenen Behälter. Wenn die Straßenknabbereien zuschlagen, geben Sie den Kichererbsen einen würzigen Tritt.

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5. Munch on Muffins

Sie denken wahrscheinlich nicht an Muffins, wenn Sie an Reisesnacks denken, sondern hören uns zu. Diese sind voller Geschmack und enthalten die richtigen Zutaten, die Sie stundenlang satt halten können. Ein oder zwei davon entsprechen einem Schnellimbiss, jedoch ohne Kalorien!

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6. Trockenfrüchte für einfaches Snacking

Der letzte Ort, an dem Sie Saft am Kinn haben möchten, ist in einem überfüllten Auto. Unsere Lösung? Trockenobst. Lassen Sie die Kinder bei der Auswahl der von ihnen gewünschten Früchte helfen und beobachten Sie, wie die Früchte in den Ofen kommen und austrocknen.

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7. Kokos-, Kirsch- und Schokoladen-Haferkekse

Wir wissen; Einen Keks "gesund" zu nennen ist ein bisschen verrückt, aber bei 94 Kalorien macht es uns nichts aus, nach Sekunden zu greifen. Gesunde Kekse immer griffbereit zu haben, kann hilfreich sein, wenn Sie einen Anreiz brauchen, um die Kinder vom Kampf abzuhalten.

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