Wie man Fernbetreuung verwaltet | Bessere Häuser und Gärten

Als Familien- und Pflegeexperte für AARP hat Amy Goyer sich das Leben schwer gemacht, um zu lernen, wie man sich am besten um alternde Angehörige kümmert, auch um diejenigen, die auf Distanz leben. Was sie gelernt hat, ist sie in die Praxis umgesetzt. "Ich habe mein ganzes Erwachsenenleben lang als Betreuerin gearbeitet", sagt Goyer, Autor von Juggling Life, Work und Caregiving.

Sie und andere Experten stellten fest, dass die Frage der Langzeitpflege für ältere Angehörige keine Diskriminierung aufgrund von Geschlecht, Alter, sozioökonomischem Status oder ethnischer Gruppe darstellt: 13 Prozent der 34, 2 Millionen Pfleger leisten unbezahlte Pflege Laut der National Alliance for Caregiving leben Personen ab 50 Jahren in 20 bis 60 Minuten Entfernung und 12 Prozent in mehr als einer Autostunde Entfernung. "Fernbetreuung wird immer häufiger", sagt Joe Caldwell, Direktor für Langzeitdienste des National Council on Age, und unterstützt die Politik. "Es ist immer noch am häufigsten der Fall, dass ein einzelnes Familienmitglied den Großteil der Betreuungsaufgaben übernimmt. Zunehmend sehen wir jedoch, dass sich mehrere Familienmitglieder Aufgaben teilen, insbesondere wenn sie von ihren Angehörigen getrennt sind."

Unabhängig von den Parametern Ihrer Situation oder wie viel Hilfe Sie haben oder nicht haben, es gibt Schritte, um die beste Pflege und Lebensqualität für Ihre Langstreckenliebhaber zu gewährleisten. Hier ist, was Experten sagen, um zu tun.

1. Suchen Sie nach roten Fahnen.

Ihre Besuche bei einem geliebten Menschen können wöchentlich, zweimal oder jährlich oder irgendwo dazwischen stattfinden, aber egal wie oft Sie sie sehen, es ist wichtig, nach drei Dingen Ausschau zu halten, sagt Goyer: Sicherheit, Gesundheitsfürsorge und Lebensqualität. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, Veränderungen darin zu beobachten, wie Ihr geliebter Mensch war und wie sie jetzt sind. "Kochen sie nicht mehr oder essen sie viel Fast Food? Stapeln sich die Post und sind sie nicht in der Lage, ihre Angelegenheiten zu erledigen? Ist das Haus unrein? Hat sich ihre persönliche Fürsorge verschlechtert? Ist der Hof unordentlich oder sind sie verbrannt?" Glühbirnen auf einer Treppe, weil sie sie nicht erreichen können? " Sagt Goyer. Fahren Sie auch mit Ihren Verwandten und suchen Sie nach Dellen im Auto oder verpassten Verkehrsinformationen.

2. Sprechen Sie früh und sprechen Sie oft.

Unabhängigkeit und Lebensqualität sind oft voneinander abhängig, und keiner will mitgenommen werden, sagt Goyer. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei pflegenden Gesprächen einfühlsam, mitfühlend und verständnisvoll vorzugehen. „Fangen Sie mit Beispielen an - ich sehe, Sie können nicht mit dem Hof ​​mithalten, wie können wir es also angehen?“ - oder Anekdoten - „Ich habe einen Freund, dessen Eltern ein Problem hatten, und wenn dies passieren würde, was würden Sie wollen? ", sagt Goyer.

Es muss nicht Sie sein, der das Gespräch initiiert; Es kann sich um einen vertrauenswürdigen Arzt, einen Freund oder einen anderen Verwandten handeln. Aber machen Sie einige Hausaufgaben im Voraus - Transportmöglichkeiten, zum Beispiel, wenn ein geliebter Mensch nicht mehr fahren kann. "Erinnern Sie sie daran, dass Sie ihnen nicht sagen, was sie tun sollen, und sprechen Sie darüber, was wann passieren wird, lange bevor es jemals passiert", sagt Goyer. "Erinnern Sie sie daran, dass alles, was Sie tun, von Liebe motiviert ist und dass Sie möchten, dass sie sicher und glücklich sind und so unabhängig wie möglich, so lange wie möglich."

3. Finden Sie heraus, Fernüberwachung.

Die größte Herausforderung, sagt Goyer, ist zu wissen, was los ist, wenn man nicht da ist. Bauen Sie dazu ein Team von Augen und Ohren vor Ort auf. "Dies könnte Nachbarn, Freunde, Menschen in ihrer Glaubensgemeinschaft oder Pförtner wie Postboten oder sogar bezahlte Pflegemanager oder alternde Lebenspflegespezialisten einschließen", sagt Goyer. das gibt Ihnen die Rolle der Koordination, Bewertung und Überwachung. Technologie kann eine große Hilfe sein, mit Videomonitoren, Apps und intelligenten Geräten, die das Einchecken in grundlegende Routinen ermöglichen. Sie können Bewegungssensor-Warnungen einrichten, um beispielsweise zu überwachen, ob eine geliebte Person aus dem Bett gestiegen ist oder ob sie Medikamente eingenommen hat. Viele Ärzte können während eines Termins auch auf eine FaceTime- oder Skype-Verbindung zugreifen, sagt Goyer. "Ich habe es geschafft", sagt sie. "Wir sind eine so mobile Gesellschaft, Ärzte sind in der Regel froh, wenn es sich um eine Betreuungsperson handelt."

4. Organisieren Sie sich.

Papierkram ist laut Goyer ein wichtiger Bestandteil der Fernpflege. Sie müssen wissen, wo sich alles befindet, von den Telefonnummern und Namen der Nachbarn bis zu einem Testament und erweiterten Richtlinien für das Gesundheitswesen und Vollmachten für das Gesundheitswesen und die Finanzen. "Erstellen Sie ein Dokument mit den Informationen", sagt Goyer. "Es gibt Dinge, über die Sie wahrscheinlich nicht nachgedacht haben, wie alle Einkommensquellen und öffentlichen Vorteile, sodass Sie deren finanzielle Unterstützung und Budget kennen und wissen, was sie sich leisten können, wenn Sie versuchen, die Pflege zu organisieren." Vergessen Sie nicht die Zeugnisse - Militär, Geburt, Heirat - sowie die Namen der Ärzte, Medikamentenlisten, Versicherungs- und Verschreibungskarten und die Krankengeschichte.

5. Beurteilen Sie die Situation Ihrer Lieben - und Ihre eigene.

Was sind Ihre Aufgaben, Ihre Flexibilität und Ihre finanziellen Verpflichtungen? Dies alles ist Teil der Gleichung für die Fürsorge, sagt Goyer. "Sie müssen ständig überdenken und wissen, dass in den meisten Situationen die Unterstützung, die im Laufe der Zeit benötigt wird, allmählich zunimmt", sagt sie. "Machen Sie sich eine realistische Vorstellung davon, was Sie tun können und wie Sie die Lücken mit anderen Personen oder Diensten füllen können."

Und vergessen Sie nicht den emotionalen Ruck: Fernbetreuer berichten in der Regel von mehr finanziellem und emotionalem Stress. Sie fühlen sich schuldig und fürchten, nicht dabei zu sein, weshalb sich diese frühen Gespräche und Vorausplanungen für die bessere Betreuung ihrer Angehörigen - und für sich selbst - auszahlen. "Es ist nicht egoistisch, auf uns selbst aufzupassen, es ist praktisch", sagt Goyer. "Ein Auto kann nicht leer fahren, und wir können es auch nicht. Füllen Sie Ihren Tank, damit Sie die Energie haben, für die Pflege zu sorgen. Sie werden Opfer bringen, aber balancieren Sie das aus, indem Sie auf sich selbst aufpassen."