Getreidesnack ohne Nüsse Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 2 Tassen Maisflocken
• 2 Tassen rund getoastetes Haferflocken
• 1 Tasse kleine fischförmige Käsecracker
• 1 Tasse Chow meine Nudeln
• 3 Esslöffel Speiseöl
• 1 Esslöffel trockene Buttermilchsalat-Dressing-Mischung

Richtungen

• Schritt 1

  Wärmen Sie den Ofen auf 350 Grad F vor. In einer 13x9x2-Zoll-Backform kombinieren Sie Getreide, Käsecracker und Chow-Mein-Nudeln.

• Schritt 2

  Öl über die Getreidemischung träufeln und mischen. Mit trockener Dressingmischung bestreuen und überziehen. Backen Sie im 350-Grad-F-Ofen etwa 10 Minuten unter einmaligem Rühren. 15 Minuten in der Pfanne abkühlen lassen. In einem dicht verschlossenen Behälter bei Raumtemperatur bis zu 1 Woche lagern. Ergibt 6 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 206 Kalorien (2 g gesättigtes Fett, 2 mg Cholesterin, 364 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 3 g Protein).